يعتبر القرنفل من اشهر أنواع الأعشاب التي لها مجموعة مختلفة من الفوائد حيث يمكنك الاعتماد على القرنفل في حياتك اليومية، يمكنك استخدام زيت الزيتون في مجموعة مختلفة من الوصفات لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، سوف نتعرف على فوائد تناول القرنفل مع زيت الزيتون من خلال هذا المقال.
طريقة تجهيز القرنفل مع زيت الزيتون
يمكنك عمل وصفة بسيطة من زيت الزيتون والقرنفل بكل سهولة واستخدامها، ويتم تحضير الوصفة من خلال:
- نقع 6 حبات من القرنفل في كوب كبير من الماء الساخن.
- نغطي الكوب 10 دقائق، ومن ثم نرفع الغطاء ونصفي الماء.
- نقوم بخلط الماء مع ملعقتين من زيت الزيتون.
- يتم تحلية الخليط بملعقة من عسل نحل طبيعي ونتناول الكوب.
- يمكنك تناول الخليط قبل النوم بنصف ساعة على الأقل ويفضل تناول كل أسبوع مرتين فقط.
فوائد خليط زيت الزيتون والقرنفل
هناك مجموعة كبيرة من الفوائد التي تعود علينا من استخدام خليط القرنفل وزيت الزيتون منها:
- يساعد الخليط على خفض نسبة الكوليسترول في الدم بشكل كبير.
- المساعدة في التخلص من الوزن الزائد حيث يتم التخلص من الدهون.
- الخليط يلعب دور كبير في التخلص من مشاكل الهضم والانتفاخ.
- يساعد الخليط في التخلص من مشاكل الأرق حيث يساعدك على النوم بكل سهولة.
- يعالج الإمساك المزمن والذي يعتبر من المشكلات الصعبة.
- فوائد أخرى لخليط القرنفل وزيت الزيتون
- الخليط له دور فعال في التخلص من مشاكل اللثة والأسنان.
- يمكنك الحفاظ على نفسك من هشاشة العظام من خلال هذا المزيج.
- يساعد على التخلص من سد الشهية.
- يساعد في تعقيم المعدة وتطهيرها.
- يساهم في الحد من ألم الرأس.
- يخفف ألم الحمى.
- يعالج الربو ويحل مشاكل الجهاز التنفسي .
- يعالج أمراض القلب والكلى.