كيف افطم ولدي عن الرضاعه الطبيعيه

كيف افطم ولدي عن الرضاعه الطبيعيههناك الكثير من الإرشادات والنصائح التي يجب اتباعها ، ففي الفترات الأولى من الفطام تبدأ الأم بالفطام من الرضاعة النهارية ، لكنها تستمر في الرضاعة ليلاً حتى آخر مرحلة من الفطام ، فهي أصعب مرحلة. خاصة بالنسبة للطفل الذي اعتاد النوم أثناء الرضاعة أو الرضاعة كانت طريقته للنوم كلما استيقظت ليلا. لكن ببعض الصبر والمحاولات المتكررة ستنجحين في فطام الطفل ليلاً ، وستجد نفسك في النهاية تنامين كفايتك من النوم ليلاً لك ولطفلك ولك في هذا المقال عن إجابة سؤال كيف لفطم ابني عن الرضاعة.

فطام الطفل ليلاً

كما ذكرنا سابقًا ، فإن الفطام من الرضاعة الليلية هو آخر مراحل الفطام وأصعبها ، ويكون عمر الطفل في ذلك الوقت أكثر من عام ونصف. 18 شهرًاوهذه بعض الخطوات التي تساعدك في هذه المهمة الصعبة.

في البداية ، قللي عدد الوجبات الليلية قدر الإمكان ، واتركي وقتًا من 4 إلى 5 ساعات بين كل رضعة في المساء.
حضري لطفلك وجبة مرضية قبل النوم ، تحتوي على الزبادي والحليب والنشويات ، مثل البطاطس أو البطاطس ، أو الحبوب مثل القمح والأرز. كل هذه الأطعمة تعطي إحساسًا بالامتلاء لفترات طويلة من الزمن ، ولن تجعل طفلك يستيقظ جائعًا في المساء.
أحضر كوبًا من الماء معك ، ويفضل عدم استخدام الزجاجة ، لأن طفلك سيربطها بالرضاعة الطبيعية ، سواء كانت طبيعية أو صناعية. استخدمي كوب الأطفال ، ضعي القليل من الماء بجانب طفلك ، وكلما استيقظ بحثًا عن الرضاعة ، قدمي له كوب الماء حتى ينام مرة أخرى.
توقع البكاء والبقاء مستيقظًا لبضعة أيام حتى يعتاد طفلك على ذلك ، ويتعود على حقيقة أن الليل هو وقت النوم وليس وقت الرضاعة.
تحدث لطفلك أثناء النهار أنه قد كبر الآن وعليه أن ينام ليلاً لفترات متواصلة ، حتى لو كان طفلك صغيراً فسوف يفهمك ، ومع تكرار المحادثة سيتبع كلماتك البسيطة.
جهزي طفلك للنوم عن طريق أخذ حمام دافئ ، وتدليك جسمه بسرعة بزيت الأطفال أو اللوشن. اعلمي أن طفلك سيربط قريبًا بين الرضاعة الطبيعية والشعور بالأمان ، وسوف يستيقظ بحثًا عن حضنك وليس الجوع.
لذا يمكنك أن تحضنه وترضعه عندما يستيقظ وهو يبكي ويطلب الرضاعة ، حتى يهدأ ويعود إلى النوم. حاول فصل الطفل في سرير منفصل بالغرفة إذا كنت تنام بجانبه أو في غرفة منفصلة تدريجيًا.
فهذا سيساعدك على الفطام عن الرضاعة الليلية ، لأن الأب يستطيع تهدئة بكائه كلما استيقظ ، لكن يفضل القيام بهذه الخطوة قبل التفكير في الفطام الليلي ، حتى لا تتأثر نفسية طفلك.

كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام

يمكن أن تستغرق عملية تجفيف الحليب من الثدي عدة أيام أو أسابيع ، حسب طول فترة الرضاعة الطبيعية وإنتاج الحليب في ثدييك ، وبشكل عام ، كلما طالت فترة الرضاعة ، زادت مدة التجفيف. اللبن في الثدي. لكن غالبًا ما تنتهي مشكلة احتقان الثدي وتكلسه بعد شهر من التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، وإليك بعض الخطوات التي تساعدك على تجفيف حليب الثدي:

امتنع تمامًا عن المشروبات التي تسبب الحليب ، مثل اليرقات والحلبة ، لمدة شهر كامل على الأقل إذا كنت معتادًا عليها. شرب النعناع والمريمية ، فهي من المشروبات التي تقلل من تخثر حليب الأم.
إذا شعرت بأي احتقان في الثدي ، ضعي كمادات الماء البارد عدة مرات في اليوم إذا لزم الأمر.
تناول بعض الأدوية لتجفيف الحليب بشرط أن تستشير الطبيب ، ولا تكرر الإجراء إذا كان هذا هو طفلك الثاني أو الثالث ، بناءً على نصيحة أو نصيحة سابقة من صديق.
لا تضغطي على ثديك أو تستخدمي شفاطات حليب الثدي حتى لا يملأ ثديك بالحليب مرة أخرى ، فهذه إشارة تحفيز على شفط الحليب مثل الرضاعة الطبيعية.
اختاري حمالات صدر عريضة ومريحة مناسبة للرضاعة حتى نهاية فترة الفطام.
انتبه لشكل ثدييك ولون الجلد فيهما ، وإذا حدث أي احمرار أو تورم فيهما أو شعرت بألم فيهما ، استشيري طبيبك على الفور حتى لا تصابي بالتهاب أو خراج.
ويمكنك استخدام المسكنات بحرية بعد انتهاء فترة الرضاعة وبدء فترة الفطام وكذلك استخدام بعض المسكنات الموضعية ولكن بعد استشارة الطبيب بالطبع.

طرق فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية

أثناء الفطام ، تنصح الأم بأخذ وقت وتدريجي مع الطفل ، ومن المتوقع أن يشعر بالإحباط في البداية ، ولكن بعد فترة يعتاد على ذلك ، وهذه النصائح يمكن أن تسهل عملية الفطام.

تفويت موعد الرضاعة: يمكن للأم أن تعطي ابنها لبنًا صناعيًا ، أو كوبًا من الحليب بدلًا من إرضاعه ، وتغيب رضعة واحدة كل فترة لأسابيع يمنح الطفل وقتًا للتعود على التغيير ، حيث تجدر الإشارة إلى أن هذه الطريقة يقلل تدريجياً من إنتاج حليب الأم ، دون التسبب في احتقان الثدي بالإنجليزيّة: breast engorgement، أو التهابه بالإنجليزيّة: mastitis.
تقليص مدة الرضاعة: يمكن للأم أن تحاول تقليل وقت الرضاعة الطبيعية ، فإذا كان الطفل على سبيل المثال معتاد على الرضاعة الطبيعية لمدة عشر دقائق ، فيمكنه تقليصها إلى خمس دقائق ، ومتابعة الرضاعة بوجبة خفيفة صحية مناسبة لها. عمر الطفل ، فإذا كان عمر الرضيع أقل من ستة أشهر ، فلا بد للأم من الاستمرار في إرضاعه باللبن الاصطناعي ؛ نظرًا لأنه ليس مستعدًا لتناول الطعام الصلب ، يجب أيضًا ملاحظة أنه من الصعب تقليل مقدار الوقت الذي يأكله الرضيع قبل النوم.
تأجيل الرضاعة وتشتيت الانتباه: هذه الطريقة مفيدة إذا كان الطفل أكبر سنًا ؛ حتى تتمكن الأم من التحدث مع طفلها ، وتشغله بتأجيل الرضاعة.

فوائد الرضاعة الطبيعية

للرضاعة فوائد عديدة على صحة الطفل ، ففي هذه المقالة سوف تتعرفين على فوائد الرضاعة الطبيعية وهي كلاتي.

التغذية المثالية للرضيع: تنصح معظم السلطات الصحية الأم بالرضاعة الطبيعية ؛ لأنه يمد الطفل بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها حتى عمر ستة أشهر ، والجدير بالذكر أن مكونات حليب الأم تختلف باختلاف احتياجات الطفل المتغيرة ، خاصة في الشهر الأول من عمره ، منذ أن تم إنتاج الحليب. من قبل الأم في الأيام الأولى من الرضاعة الطبيعية يحتوي على مستويات عالية من البروتين ، والعديد من المركبات المفيدة لصحة الرضيع ، كما يحتوي على نسبة صغيرة من السكر ، ويسمى اللبأ ، وهو الحليب الذي تنتجه الأم في الأول. بعد أيام من الولادة بالإنجليزيّة: colostrum، وهو مهم لنمو وتطور الجهاز الهضمي للرضيع غير الناضج ، وبعد أيام قليلة تبدأ الأم في إنتاج كميات أكبر من الحليب لتغطية احتياجات الرضيع.
تقوية المناعة: حليب الأم ، وخاصة اللبأ ، غني بالأجسام المضادة التي تساعد على الوقاية من الأمراض ، من خلال مكافحة الفيروسات والبكتيريا. حيث أن جسم الأم يشكل أجسامًا مضادة عند تعرضه لها ، وتنتقل تلك الأجسام المضادة من الأم إلى الرضيع عن طريق اللبن أثناء الرضاعة الطبيعية.
تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض: الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر إصابة الرضيع بالعديد من الأمراض ، مثل: التهابات الأذن الوسطى ، والتهابات الجهاز التنفسي ، ونزلات البرد ، ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ. بالإنجليزيّة: sudden infant death syndrome، وسرطان الدم بالإنجليزيّة :leukemiaوالعديد من الأمراض الأخرى.
زيادة وزن الطفل بشكل صحي: الرضاعة الطبيعية تعزز زيادة وزن الرضيع بشكل طبيعي وصحي ، وتحمي من السمنة لدى الأطفال ، كما تؤثر بشكل إيجابي على نمو المخ ، وتقلل من احتمالية مواجهته. صعوبات في التعلم.

أسباب الفطام

يختلف الوقت المناسب للفطام من طفل لآخر ، تقرر الأم الوقت المناسب لفطام طفلها ، كما تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالإنجليزيّة: the american academy of pediatrics إرضاع الطفل طبيعياً لمدة عام على الأقل ، ويتم تشجيع النساء على الاستمرار في الرضاعة الطبيعية لفترة أطول إذا رغبن في ذلك ، وهناك عدة أسباب للفطام ، منها ما يلي.

الفطام بإرادة الطفل بالإنجليزيّة: baby led weaning: يحدث هذا عندما يتم تقديم الأطعمة الصلبة للطفل بين سن 4-6 أشهر ، وقد يفقد الطفل بعد ذلك الاهتمام بالرضاعة الطبيعية ، مما يجعل عملية الفطام أسهل ، وقد يبدي بعض الأطفال اهتمامًا أكبر بالأطعمة الصلبة في هذا العمر. عام واحد بسبب تعرضهم لتجارب جديدة ، مثل: تجربة أنواع مختلفة من الطعام ، ومحاولة الشرب من الكوب ، حيث قد ينخفض اهتمام الأطفال بين سن عام وثلاثة أعوام بالإنجليزيّة: toddlers مع الرضاعة الطبيعية ، عندما تزداد حركتهم ونشاطهم ، ويصعب عليهم الجلوس لفترات طويلة للإرضاع عن أمهاتهم ، ويمكن بسهولة تشتيت ذهنهم ، فهذه علامات على استعداد الطفل للفطام.
الفطام بإرادة الأم بالإنجليزيّة: mother-led weaning: قد تقرر الأم فطام طفلها لعدة أسباب ، أحدها عودتها إلى العمل مرة أخرى ، أو تشعر أن الوقت مناسب لطفلها ، إذا كانت الأم مستعدة لذلك ولم تظهر على طفلها أي علامات تدل على ذلك. الاستعداد للفطام ، يمكن فطامها عن طريق التقليل التدريجي للرضاعة الطبيعية ، وقد يتطلب الأمر مزيدًا من الوقت والصبر في هذه الحالة ، ويعتمد ذلك على عمر الطفل ، ومدى سرعة تعوُّده على التغيير.
الفطام بالرغبة المتبادلة: يعتبر هذا الفطام الأسهل والأكثر راحة للأم والطفل ، ويمكن أن يحدث عندما يبلغ الطفل سن ستة أشهر ، ويبدأ في تناول الأطعمة الصلبة ، ثم لبن الأم والحليب الصناعي وحده غير كافيين. لاحتياجات الطفل أثناء نموه.

وصلنا إلى نهاية المقال الذي تحدثنا فيه عن الفطام ، وأسباب الفطام ، وأسباب الرضاعة ، وفوائد الرضاعة الطبيعية ، وطرق الفطام ، والتخلص من حليب الأم للأم بعد الفطام.