التنميل في اليد اليسرى عندما يكون خطيرًا ، فهناك العديد من المشكلات الصحية التي تواجهنا بشكل شبه يومي ، بعضها خطير وبعضها قد يكون نتيجة لأسباب غير مزمنة ، ومن بين تلك المشاكل الصداع والتعب والتنميل. من اليدين ، وسنتطرق إلى التفاصيل الواردة في فقرات هذا المقال بخصوص معرفة أسباب التنميل في اليدين ومتى تعتبر هذه الحالة خطيرة ، مع معرفة النصائح والإرشادات المهمة من أجل متابعتها ومواجهة ذلك. حالة.
ما هي أسباب خدر اليدين
يعود التنميل في اليدين لأسباب عديدة ، بعضها قد يكون مزمنًا وينتج عن إصابات مرضية ، وسنتعرف على أهم هذه الأسباب:
الإصابة بمرض السكري
حيث قد يشكو مرضى السكري من خدر في اليدين ، ويرجع ذلك لحدوث ما يعرف بالاعتلال العصبي السكري نتيجة ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترة طويلة ، وأفضل علاج للخدر عند مرضى السكري هو السيطرة على نسبة ثابتة من السكر في الدم ، ويمكن علاجها أيضًا في الحالات الشديدة باستخدام مسكنات الآلام ، ومن الضروري تناول نسبة مناسبة من فيتامين ب وأيضًا تناول فيتامين د لأن انخفاضه يؤدي إلى زيادة الألم.
أنظر أيضا: تجربتي مع الفلفل الاسود للتخسيس من خلال فوائده واضراره وطريقة استخدامه
اضطرابات في الغدة الدرقية
حيث يؤدي خلل في إفراز الغدة الدرقية للهرمونات اللازمة للجسم لأداء وظائفه إلى احتباس السوائل والذي بدوره يسبب تورم الأنسجة وانتفاخها بسبب الضغط على الأعصاب الطرفية حيث الشعور بالوخز والتنميل في الأطراف.
النوبة القلبيّة
التعرض للنوبات القلبية الناتجة عن انسداد الشرايين حيث يتسبب نقص كمية الدم المحمل بالأكسجين من وإلى القلب في الشعور بألم في الصدر مما يؤدي بدوره إلى التنميل والوخز. في اليدين ، وهذه الحالة مصحوبة بالعديد من الأعراض مثل الغثيان، التعرّق، ضيق في التنفس، ألم في الكتف.
السّكتة الدماغية
حدثت بسبب جلطة دموية أو تمزق داخل الشرايين مما يؤدي بدوره إلى إعاقة تدفق الدم إلى الدماغ ، وتسبب تلك الحالة الإحساس بأعراض مختلفة وفجأة ، من بين تلك الأعراض الإحساس بالوخز والتنميل في الأطراف واليدين ، وقد يحدث خدر في جانب واحد من الجسم
الأسباب العصبيّة
إصابة العصب هي أحد الأسباب المباشرة لخدر اليدين ، والتي تنتج عن حالات متعددة ، أبرزها إصابة الضفيرة العصبية ، وهي مجموعة الأعصاب التي ترسل إشارات من النخاع الشوكي إلى الذراع والكتف واليدين ، و تؤدي الإصابة داخل تلك الأعصاب إلى توقف الإشارات العصبية ، مما يتسبب في فقدان الإحساس والشعور بالخدر ، مما يؤثر على الكتف والذراع واليدين.
إصابة الحبل الشوكي
يعمل النخاع الشوكي كمجموعة من الأعصاب التي تنقل الإشارات العصبية من الدماغ إلى العضلات والأنسجة ، وتتسبب في إصابات الحبل الشوكي الناتجة عن التعرض لحوادث مرورية أو السقوط والضربات على الرأس إلى ضغط الأعصاب والشعور بالضيق. تنميل وتنميل في اليدين والقدمين ، وقد تظهر هذه الأعراض مباشرة بعد الإصابة وهذا إذا كان السبب هو الصدمة ، أما إذا كان السبب هو التورم أو الالتهاب ، فقد تظهر أعراض الانضغاط بعد فترة من الزمن قد تكون أيام. أو أسابيع.
ضعف إمداد الدم إلى اليدين
وتحدث تلك الحالة أثناء ارتفاع ضغط الدم أو أثناء الفشل الكلوي أو اضطرابات داخل الأوعية الدموية ، وكل هذه الأمراض تؤدي إلى ضغط الأعصاب بسبب الأورام أو التشوهات ، مما يعيق وصول الدم إلى الأطراف مسببة الشعور بالوخز. وخدر.
لدغات الحشرات
يشعر معظم الأفراد بأعراض حساسية طفيفة أثناء التعرض لدغات عدد من أنواع الحشرات ، وتشمل هذه الأعراض الشعور بالخدر والوخز في المنطقة المصابة ، ومن الضروري استخدام بعض الترياق للسيطرة على هذه الأعراض ، أحدها ومن أبرزها مضادات الهيستامين.
الحروق
أثناء تعرض اليدين لأنواع معينة من الحروق الحرارية أو الكيميائية حيث تتسبب في تدمير النهايات العصبية ، ويرجع ذلك إلى تغلغل تلك الحروق في عدد من طبقات الجلد ، وبسبب هذا الخلل في الأعصاب. يحدث الشعور بالخدر والتنميل ، ويمكن معالجة الحروق الطفيفة بالمواد الخام الموجودة في المنزل مثل الماء البارد أو تغطية الحرق بضمادة غير لاصقة.
انزلاق غضروفي في الرقبة
يوجد 7 فقرات من العمود الفقري داخل الرقبة ، وتشمل تلك الفقرات الأعصاب التي تتصل بالكتف والذراعين ، وهناك عدد من الأسباب التي تتسبب في انزلاق غضاريف العنق ، ومنها الجلوس في وضع خاطئ للحصول على فترة طويلة من الوقت أو النوم بطرق غير لائقة ، وتؤدي تلك المشكلة إلى الشعور بالألم والشعور بالخدر وتنميل في الأطراف واليدين ، ويمكن علاج تلك الإصابة بالراحة ووضع كمادات الماء البارد على مكان الانزلاق ، وفي حالة الألم الشديد ، يمكن تناول عدد من مسكنات الآلام.
أنظر أيضا: تجربتي مع القسط الهندي للحمل في توأم وكيفية استخدامه
هل خدر اليدين يعتبر خطيرا
هناك عدة حالات يمكن أن يكون فيها تنميل الأطراف العلوية خطيراً ، ويكون ذلك عندما يكون مصحوباً بوخز شديد وألم في الكتف وضيق في التنفس ، ويمكننا أيضاً أن نلاحظ وجود مشاكل في الرؤية والتنفس ، وخلال هذه الحالات يلزم استشارة الطبيب وتناول أنواع معينة من الأدوية للتخلص من تلك الأعراض ، ومن أبرز تلك الأدوية:
- الأدوية التي تُعطى لتوسيع الأوعية الدموية ، للتغلب على التقلصات في الأوعية ومنع التنميل في الأطراف.
- استخدام مضادات الاختلاج على الرغم من أن التنميل ليس من نتائج التشنجات.
- تناول الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات
- تناول مكملات الفيتامينات والمعادن التي تعوض عن نقصها في الجسم.
نصائح هامة للوقاية من خدر اليدين والقدمين
هناك العديد من النصائح المفيدة في الحماية من تنميل اليدين والقدمين ، ومن أبرزها ما يلي:
- تجنب الجلوس في وضع ثابت واحد لفترة طويلة من الزمن.
- تناول الكثير من الخضار والفواكه.
- – شرب نسبة كافية من الماء يومياً ، لأن الماء مفيد في تنشيط الدورة الدموية.
- إنقاص الوزن باتباع نظام غذائي متوازن ، لأن الوزن الزائد يمنع الدم من الوصول إلى جميع خلايا الجسم.
- تجنب التدخين وشرب الكافيين والكحول لأنها تضر بالجهاز العصبي على نطاق واسع.
- الابتعاد عن ارتداء الأحذية العالية والملابس الضيقة لأنها تمنع وصول الدم إلى القدمين تمامًا.
أنظر أيضا: Tحاولت مع حشو الدوائر تحت العين ومتى تظهر النتيجة
مع هذا الكم الهائل من المعلومات ، سنوافيكم بنهاية فقرات هذه المقالة التي تحدثنا فيها عن معرفة أسباب التنميل في اليدين ومتى تعتبر هذه الحالة خطيرة ، إلى جانب معرفة النصائح والإرشادات المهمة في أمر بمتابعتهم ومواجهة هذا الشرط.