التوافق عنصر من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداءهل العبارة السابقة صحيحة أم خاطئة من كتاب المنهج الأسري لطلاب الصف الأول الثانوي خلال الفصل الدراسي الأول للمنهج السعودي المعتمد ، ضمن درس اللياقة البدنية الذي يعبر عن مستوى الحالة البدنية للفرد الذي يمارس الرياضة ويتبعها نظام غذائي متوازن.
التوافق عنصر من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداءالتوافق عنصر من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء
هناك العديد من الأشياء التي يجب على الرياضي الالتزام بها من أجل الحفاظ على لياقته البدنية وهي تشمل: المرونة ، والاستطالة ، والسرعة ، والقوة العضلية ، والرشاقة ، والقدرة العضلية ، وكذلك التوافق ، مما يؤدي إلى الجواب: عبارة صحيحة، وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن التوازن من أهم أساسيات وعناصر اللياقة البدنية التي يحصل عليها الفرد بعد ممارسة التمارين والرياضات الشاقة.
وبهذه الطريقة يكون الطالب قد وجد الحل الصحيح للسؤال الذي يحير عقول الطلاب وهو: التوافق عنصر من عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء، هل العبارة السابقة صحيحة أم خاطئة؟