تجربتي مع السمسم لتسمين طفلي

تجربتي مع السمسم لتسمين طفليهناك الكثير من الأمهات اللواتي يلجأن إلى بعض الحبوب والأطعمة والوصفات التي تساعد في تسمين أطفالهن نتيجة النحافة التي يعانون منها بسبب قلة طعامهم ، حيث أن السمسم من تلك البذور التي تساعد الأمهات على تسمين أطفالهن ، مما سنتحدث عن وعن بعض التجارب التي قمت بها في هذا المقال.

فوائد بذور السمسم للأطفال

هناك العديد من الفوائد التي تمتلكها بذور السمسم ، وهي نوع من النباتات التي تنتمي إلى عائلة البيداليا من عائلة السيدوم ، فهي نبات له استخدامات عديدة ، لذلك يتم استخدام بذور السمسم لزيادة وزن الأطفال الذين يعانون منها. النحافة ومن فوائد بذور السمسم للأطفال:

• تعمل بذور السمسم على تقوية عظام جسم الأطفال وحمايتهم من الأمراض من خلال إمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.
• تعمل بذور السمسم على تقوية الجهاز المناعي لأجسام الأطفال من خلال احتوائها على مضادات الأكسدة.
• زيادة وزن الأطفال من خلال الدهون الصحية الموجودة في بذور السمسم دون إصابة الطفل بالمرض.
• يعمل السمسم على حفظ الحديد الموجود في جسم الطفل.
• تقوية قدرات الطفل العصبية من خلال احتواء السمسم على الأحماض الدهنية.
• يحتوي السمسم على عناصر غذائية مهمة تساعد على تحسين البصر عند الأطفال.
• يعمل السمسم على تحسين القدرات العصبية والعقلية للأطفال.

شاهد أيضا: تجربتي مع مرض الذئبة الحمامية وأنواعها وأعراضها

القيمة الغذائية لبذور السمسم

تأتي أهمية وفوائد بذور السمسم من قيمتها الغذائية التي تحتوي عليها ، حيث أن بذور السمسم لها قيمة غذائية عالية ، حيث يوضح الجدول أدناه القيمة الغذائية الموجودة في 100 جرام من بذور السمسم.

انظر أيضًا: تجربتي مع الريتينول وكيفية استخدامه للعناية بالبشرة

السمسم والعسل لزيادة الوزن

السمسم والعسل من أكثر الوصفات الصحية لزيادة الوزن ، وصفة ذات تأثير فعال تعطي نتائج مذهلة في زيادة الوزن وهي آمنة جدًا للأطفال ، ويتم تحضيرها بإحضار المكونات التالية:

• كيلو عسل اسود.
• كيلو مارجرين بلدي أو زيت زيتون.
• نصف كيلو دقيق وبيض.
• نصف كيلو حلبة مطحونة.
• 25 غراما من ميغاث.
• كمية مناسبة من السمسم.
• بعض المكسرات.

طريقة التحضير:

• يتم تسخين زيت الزيتون أو الدهون البلدية التي نحضرها.
• نضيف الدقيق الأبيض إلى زيت الزيتون مع تسخينه تدريجياً.
• نضيف السمسم والمكسرات إلى الخليط عندما يتحول إلى اللون الأحمر.
• نحرك ونخلط الخليط باستمرار.
• أضف اليرقات والحلبة المطحونة والعسل الأسود.
• يتم تقليبها باستمرار للحصول على عجينة متماسكة.
• ضع الخليط في وعاء محكم الغلق.

تجربتي مع السمسم لتسمين طفليتجربتي مع السمسم لتسمين طفلي

النحافة عند الأطفال من الأمور السيئة التي يعانون منها بسبب فقرهم ونقص التغذية ، حيث تبحث الكثير من الأمهات عن طرق ووصفات يمكنهم من خلالها زيادة وزن أطفالهم ، وتعزيز صحتهم ، حيث أن بذور السمسم هي أفضل طريقة لزيادة الوزن. وزن الطفل سليم وبدون مشاكل صحية ، إليكم بعض تجارب الأمهات في محاولة سمسم لتسمين أطفالهن:

• سيدة تتحدث عن تجربتها في تسمين طفلها من خلال استخدام بذور السمسم والحليب ، فهي وحدها كانت تعاني بشكل كبير مع طفلها بسبب النحافة الشديدة وسوء الصحة ، كما أنها شعرت بالاكتئاب والحزن بسبب ذلك ، سترى كل الأطفال من حولها بصحة جيدة ماعدا طفلها وهذا ما كان يسبب لها حزنها على طفلها وخوفها الدائم منه حتى اصطحبت طفلها لطبيب الأطفال ونصحها باستخدام السمسم و وصفة الحليب لطفلها ، وبعد استخدام هذه الوصفة ومرور بعض الوقت ، لاحظت اختلافًا في وزن طفلها ، فقد ازداد وزنه وتحسنت صحته كثيرًا عما كانت عليه.
• تروي إحدى الأمهات معاناتها مع طفلها ، أنها كانت نحيفة للغاية ، بالإضافة إلى أن صحتها سيئة للغاية ، لأنها لم ترغب في تناول الطعام ، وعندما أكلته رفضت بشدة ولم ترغب في ذلك. إلا أن إحدى صديقاتها نصحتها باستخدام وصفة العسل والسمسم لطفلتها ، وبالفعل فعلت ذلك بتحضير الوصفة وإطعام طفلها بشكل يومي لمدة شهر ، وحصلت على نتيجة رائعة جدًا بعد ذلك. باستخدام الوصفة ، زاد وزن طفلها.

انظر أيضًا: تجربتي مع نمو الجلد وحل إزالته

هذا هو المكان الذي وصلنا فيه إلى نهاية هذا المقال ولكم أيها القراء الأعزاء ، نأمل أن نكون قد قدمنا ​​لكم معلومات كافية حول فوائد بذور السمسم للأطفال.تجربتي مع السمسم لتسمين طفلي.

تجارب قد تهمك