فوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل

بواسطة:
مارس 21, 2023 2:56 ص

فوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل، من الأمور التي يود الكثير من الناس معرفتها أن الرضاعة الطبيعية أفضل من الحليب الصناعي للأم والطفل على حد سواء ، فحليب الأم مليء بالعديد من المواد والعناصر الأساسية التي يحتاجها الطفل ، ويفوق الحليب الصناعي من حيث المغذيات والفوائد ، ويساعدنا موقعنا على معرفة المزيد من المعلومات حول الرضاعة الطبيعية طبيعة وفوائد الرضاعة الطبيعية لكل من الأم والطفل وكذلك كيفية الرضاعة الطبيعية وصعوباتها والعديد من الملاحظات حول الرضاعة الطبيعية بشيء من التفصيل.

الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية هي تغذية الطفل من حليب الأم ، لأن حليب الأم غني بالعناصر الغذائية ، ويحتوي على أجسام مضادة تساعد في حماية الطفل من العدوى ، ويمكن أن يساعد حليب الأم أيضًا في منع متلازمة موت الرضيع المفاجئ. بالإنجليزية: sidsكما أثبتت الدراسات والأبحاث أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي هم أقل عرضة للحساسية والربو والسكري ، كما أنهم أقل عرضة لزيادة الوزن والسمنة ، فبمجرد أن تلد الأم الطفل ، يبدأ الثدي بالامتلاء. مع الحليب المسمى اللبأ ، وهو حليب أقل كثافة من الحليب الحقيقي له لون أصفر ويتدفق من الثدي بشكل أبطأ من حليب الثدي الحقيقي لتدريب الطفل وتعليمه الرضاعة الطبيعية ، حيث يستطيع الأطفال إرضاع الطفل. أو بعد ساعتين من عملية الولادة ، وبعد ثلاثة أو أربعة أيام يبدأ حليب الثدي الحقيقي في التدفق.

فوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل

حليب الأم هو وجبة كاملة للطفل وهو عبارة عن وجبة جاهزة في أي وقت وفي أي مكان ، ويمكن لمعظم الأمهات الرضاعة إذا توفرت لديهن المعلومات الصحيحة والدعم والرعاية مما يجعل الرضاعة مفيدة للطفل. يحاول مصنعو التركيبات تقليد حليب الأم قدر الإمكان ، لن يكون الحليب الاصطناعي تمامًا مثل حليب الأم ، وحليب الأم مصمم ليلائم احتياجات الطفل مع تقدمه في السن وتغير احتياجاته الغذائية. يحتوي الحليب على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل في الأشهر الأولى من حياته ، فالطفل لا يحتاج إلى أي طعام غير حليب الأم في هذه الفترة من حياته ، بصرف النظر عن الفوائد الأخرى التي تقدمها الرضاعة الطبيعية للطفل ، والتي نحن سوف نتعلم عنها لاحقًا.

بالنسبة للأم ، الرضاعة الطبيعية ليست باهظة الثمن على الإطلاق ، على عكس الحليب الاصطناعي ، ولا تحتاج إلى تعقيم الزجاجات وتحضير الحليب قبل عملية الرضاعة ، كما أن الرضاعة الطبيعية تساعد الكثير من الأمهات على إنقاص الوزن بعد الولادة ، والرضاعة تحمي الأم من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل سرطان الثدي والسكري من النوع الثاني وهشاشة العظام.

أهم فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل

كما قلنا أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل غذاء للرضع لأنها تلبي جميع احتياجاتهم الغذائية وتقيهم من العديد من الأمراض وتوفر لهم العديد من الفوائد وفي الأسطر القليلة القادمة سنتحدث عن فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل بشيء من التفصيل.

إمداد الطفل بالعناصر الغذائية

حليب الثدي مصمم للجهاز الهضمي الصغير والجديد تمامًا للطفل الجديد حيث يسهل على طفلك هضم البروتين والدهون في الحليب مقارنة بتلك الموجودة في حليب البقر ، كما يسهل امتصاص مغذياته الدقيقة ، وعلى عكس الحليب الاصطناعي ، فإن الحليب الموجود في الثدي يُحدث تغييرات في تركيبته استجابة لاحتياجات طفلك.

تعزيز صحة الدماغ

بما أن حليب الأم يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية لنمو الدماغ بما في ذلك أحماض الأراكيدونيك والكوليسترول وحمض أوميغا 3 الدهني ، فإنه يحتوي أيضًا على هرمونات أساسية لنمو الدماغ والأعصاب ، كما أن معدل الذكاء لدى الأطفال الذين يرضعون من الثدي أعلى من أولئك الذين يستهلكون الحليب الاصطناعي.

تقوية الجهاز المناعي

يساعد تناول حليب الأم على تقوية مناعة الطفل بشكل كبير ، حيث أن حليب الأم غني بالأجسام المضادة التي تعمل على تقوية المناعة ومحاربة الأمراض التي قد يصاب بها الطفل في هذا العمر ، مثل نزلات البرد والإنفلونزا ، وأمراض الجهاز التنفسي ، والتهابات الأذن ، والعديد من الأمراض. أن الطفل لم يتم تحصينه ضده كالسعال الديكي وغيره.

تعزيز صحة الجهاز الهضمي والبطن

أثبتت الدراسات والأبحاث أن الرضاعة الطبيعية من حليب الأم يسهل امتصاصها وأن الأطفال الذين يرضعون من الثدي يكونون أقل عرضة لأمراض الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الإمساك مقارنة بالأطفال الذين يرضعون من لبن الأم.

تعزيز الوزن الصحي

بما أن الرضاعة الطبيعية تحمي الطفل من مخاطر السمنة وزيادة الوزن بنسبة 25٪ إذا استمرت الرضاعة الطبيعية لمدة ستة أشهر ، فقد أثبتت الدراسات والأبحاث أن الرضاعة الطبيعية تتحكم في شهية الطفل إلى حد كبير وتعمل على تنظيمها.

النمو الصحيح للفم

تساعد عملية شرب الحليب من الثدي على النمو السليم ونمو الفم بالإضافة إلى تقليل التجاويف التي قد تتشكل لاحقًا في مرحلة الطفولة ، كما تساعد عملية الرضاعة الطبيعية في بناء فك ولثة وسقف أقوى ، وكل هذا يساعد ضمان التطور الأمثل للفم.

 عبارات قصيرة عن سرطان الثدي

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم

تقدم الرضاعة الطبيعية فوائد عديدة للأم كما أنها تقدم فوائد عديدة للطفل ، ومن أهم الفوائد التي تقدمها للأم ما يلي:

  • تتعافى الأمهات المرضعات من الولادة بشكل أسرع وأسهل.
  • أثناء الرضاعة يتم إفراز هرمون يسمى الأوكسيتوسين ويعمل على تقليل نزيف ما بعد الولادة كما يعمل على إعادة الرحم إلى حجمه الطبيعي في فترة ما بعد الولادة.
  • يمكن أن توفر الرضاعة الطبيعية وسيلة طبيعية لتحديد النسل إذا توقفت الدورة الشهرية للأم وكان الطفل يرضع بشكل مستمر وكان عمر الطفل أقل من ستة أشهر.
  • تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر إصابة الأمهات بسرطان الثدي وسرطان المبيض مع تقدم العمر.
  • وجدت بعض الأبحاث والدراسات أن الرضاعة الطبيعية قد تقلل من خطر إصابة الأم بمرض السكري من النوع 2.
  • الرضاعة الطبيعية تحمي الأم من التهاب المفاصل الروماتويدي.
  • تحمي الرضاعة الطبيعية من أمراض القلب والأوعية الدموية بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول.
  • الرضاعة الطبيعية تؤخر عودة الدورة الشهرية للأم.

معلومات حول الرضاعة الطبيعية

هناك بعض المعلومات والحقائق التي يجب معرفتها عن الرضاعة الطبيعية وهذه الحقائق ملخصة أدناه:

  • توفر الرضاعة على الأسرة ما يقرب من 2 إلى 4 آلاف دولار سنويًا مقارنة بتكلفة الحليب الاصطناعي.
  • في المتوسط ​​، يستخرج الأطفال 67٪ من حليب ثدي الأم ويأكلون منه حتى يشبع وليس حتى إفراغ الثدي.
  • يمكن أن تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر إصابة الطفل بالأمراض بما في ذلك مرض السكري من النوع 1 و 2 ، ومرض هودجكنز ، وسرطان الدم ، والسمنة ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، ومرض كرون ، والتهاب القولون التقرحي ، والأزمات والأكزيما.
  • يحتوي حليب الأم على مواد تعزز النوم والهدوء عند الأطفال ، كما أن الرضاعة الطبيعية تهدئ الأم وتساعدها على الارتباط بالطفل.
  • يمكن لثدي الأم أن يكتشف حتى تغيرًا بدرجة واحدة في درجة حرارة جسم الطفل ويتكيف وفقًا لذلك لتسخين أو تبريد الطفل حسب الحاجة ، وهذا هو أحد الأسباب التي تجعل ملامسة جلد الأم للرضيع في الأيام الأولى كذلك. مهم.
  • تنام الأمهات المرضعات بمعدل 45 دقيقة إضافية في الليلة.
  • تحمي الرضاعة الطبيعية الطفل من مخاطر تسوس الأسنان وتقلل أيضًا من مخاطر تركيب المشابك في المستقبل.

طريقة الرضاعة الطبيعية

يمكن القيام بالرضاعة الطبيعية وتشجيع الطفل على القيام بذلك عن طريق القيام ببعض الخطوات وهي:

  • احملي طفلك في مواجهة ثدييك ، بحيث يكون الجزء الأمامي من جسده مواجهًا لك ، ويجب أن يكون رأسه متماشياً مع بقية جسده وليس ملتويًا لتسهيل البلع.
  • فتح شفتي الطفل بالحلمة لتشجيع الطفل على فتح فمه على نطاق واسع ، مثل التثاؤب ، فإذا لم يفتح طفلك شفتيه ، حاولي الضغط على بعض اللبأ ثم اللبن على شفتيه.
  • إذا استدار طفلك بعيدًا ، حركي خده برفق على الجانب القريب منك ، لأن رد الفعل هذا سيجعل الطفل يدير رأسه نحو ثديك.
  • اجلب الطفل إلى ثديك بمجرد أن يفتح فمه على مصراعيه ، ولا تنحني وتدفع ثديك إلى فم الطفل ، ودع طفلك يأخذ زمام المبادرة ، واحتفظ بصدرك حتى يلتصق الطفل بإحكام ويمرض جيدًا.
  • يجب مراقبة عملية الرضاعة الطبيعية بدقة والتأكد من أن الطفل يستخرج الحليب من الثدي ويدخل إلى فمه.

صعوبات الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية ليست دائما سهلة وهناك بعض الصعوبات التي تحدث أثناء الرضاعة ومن أهم هذه الصعوبات ما يلي:

  • التهاب الحلمات.
  • قلة الحليب.
  • انسداد القنوات التي تفرز الحليب.
  • رفض الطفل الرضاعة.
  • تغيرات في شكل وحجم الثدي.
  • احتقان الأوعية الدموية.

في الختام تحدثنا عن الرضاعة الطبيعية وتعلمنا عنها فوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل، وبعض المعلومات الهامة عن الرضاعة والطريقة الصحيحة التي تتم بها عملية الرضاعة وبعض الصعوبات والتحديات التي تحدث أثناء عملية الرضاعة.