علاج الشيب المبكر للدكتور جابر القحطاني، من الأمور التي يسأل عنها الكثير من الناس أن الشيب المبكر وظهور الشعر الأبيض المبكر من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس والتي تؤثر على حياتهم وحالتهم العقلية ويبدأون في البحث عن علاج لها ، يساعدنا الموقع في معرفة المزيد من المعلومات حول الشيب المبكر والأسباب التي تؤدي إلى ظهور الشيب المبكر أو الظهور المبكر للشعر الأبيض حيث سنتعرف على طرق علاج الشيب المبكر وطريقة علاجه للدكتور جابر القحطاني و. كيفية منع الشيب المبكر ببعض التفاصيل.
الشيب المبكر
يحدث شيب الشعر بشكل طبيعي مع الشيخوخة والشيخوخة الطبيعية ، ومع ذلك ، يختلف العمر الذي يحدث فيه حسب الأصل ، حيث يُعرّف الشيب المبكر بأنه شيب الشعر قبل سن 20 عامًا في القوقاز وقبل 30 عامًا عند السود ، ولكن التعريف من الشيب المبكر مقارنة بالسكان الآسيويين غير موجود ، أفادت دراسة سكانية كبيرة أن من 6 ٪ إلى 23 ٪ من الناس لديهم 50 ٪ من الشعر الرمادي بحلول سن الخمسين ، ولأن الشعر الصحي هو علامة على الصحة العامة والشباب ، يمكن أن يؤدي تغيير لون الشعر ومظهره إلى تغيير المظهر الجسدي للشخص بشكل كبير وبالتالي تغيير صورة جسمه ، نظرًا لأن الشعر الرمادي يُنظر إليه على أنه علامة على الشيخوخة ، فإن الشيب المبكر للشعر يمكن أن يكون له تأثير سلبي على احترام الفرد لذاته.
متى يعتبر ظهور الشعر الأبيض مبكرًا
يتحول شعر كل شخص تقريبًا إلى اللون الرمادي عندما يبلغون سن الستين ، وهذا مجرد جزء من الشيخوخة الطبيعية التي يمر بها الجميع ، ومن المبكر جدًا ظهور الشعر الأبيض اعتمادًا على العوامل الوراثية للفرد ، وقد أشارت دراسة أجريت في عام 2013 إلى أن اللون الأبيض أو الرمادي يعتبر الشعر سابقًا لأوانه إذا ظهر قبل سن 30 للأشخاص ذوي البشرة السمراء ، وعمر 25 للأشخاص من أصل آسيوي ، وعمر 20 عامًا للأشخاص ذوي البشرة البيضاء.
أسباب الإصابة بالشيب المبكر
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى الشيب المبكر وتحول لون الشعر إلى الأبيض ، سواء كانت هذه الأسباب مرضية أو وراثية أو غير ذلك ، وفيما يلي سنتعرف على أسباب الشيب المبكر ببعض التفاصيل.
العوامل الوراثية
هناك ارتباط كبير بين الشعر الأبيض المبكر أو الشيب المبكر والجينات أو العوامل الوراثية ، وبالتالي لا يمكن فعل أي شيء لتجنب حدوث الشيب المبكر الذي تسببه الجينات ، وجدت دراسة أجريت في عام 2016 على الأشخاص من أصل أوروبي وأمريكي وأفريقي أن الجين الذي يعتقد الباحثون أنه مسؤول عن 30 في النسبة المئوية للشيب منتشر في كثير من الناس حتى مع ألوان الشعر الفاتحة.
التدخين
تلعب خيارات نمط الحياة مثل التدخين أيضًا دورًا في ظهور الشيب المبكر ، ومن المعروف أن التدخين يسرع من شيخوخة الجلد ويمكن أن يتسبب في ظهور الشعر الرمادي المبكر. وجدت دراسة أجريت في عام 2013 أن الأشخاص الذين يدخنون السجائر لديهم شعر رمادي أكثر من قبل سن الثلاثين.
الإجهاد
يلعب الإجهاد والتوتر دورًا كبيرًا في عملية الشيب المبكرة ، حيث وجد الباحثون في دراسة حديثة أن الفئران المعرضة للإجهاد لديها خلايا جذعية أكثر نضوبًا في بصيلات الشعر ، وكلما زاد إجهاد الفئران ، قل إنتاج الخلايا الصبغية. .
داء الثعلبة
الثعلبة البقعية هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر ، وفي بعض الحالات تتسبب الثعلبة أيضًا في تساقط الشعر المسؤول عن تجديد الصبغة ، وذلك بفضل نقص الميلانين ، وبالتالي يحدث الشيب المبكر.
البهاق
يعاني ما يقرب من 1 في المائة من سكان العالم من البهاق ، وهو مرض مناعي ذاتي يتسبب في فقدان مناطق الجلد التصبغ ، ويمكن أن يؤثر ذلك أيضًا على أجزاء الجسم التي بها شعر يجعل الشعر أبيضًا أو رماديًا.
اضطرابات الغدة الدرقية
يمكن أن تكون التغيرات الهرمونية التي تسببها أمراض الغدة الدرقية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية مسؤولة أيضًا عن الشيب المبكر بشكل ملحوظ ، حيث تلعب صحة الغدة الدرقية دورًا كبيرًا في تلوين الشعر ، إذا كانت الغدة الدرقية لديك مفرطة النشاط أو غير نشطة ، فقد يتسبب ذلك في إنتاج جسمك كمية أقل من الميلانين ، وهو ما نحتاجه ليبقى الشعر في لونه الطبيعي ، وبالتالي عندما ينخفض الميلانين ، فإننا نعاني من الشيب المبكر.
نقص الفيتامينات
يعتبر فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات الموجودة في جسم الإنسان ، فهو لا يمنحنا الطاقة فحسب ، بل يساهم أيضًا في نمو الشعر ولونه ، حيث يساعد فيتامين ب 12 خلايا الدم الحمراء السليمة في نقل الأكسجين إلى الخلايا الأخرى. والتي تشمل خلايا الشعر ، مما يتسبب في نقص هذا الفيتامين إلى نقص صبغة الميلانين وبالتالي الشيب المبكر ، وأحيانًا يكون سبب نقص فيتامين ب 12 هو فقر الدم الخبيث ، وهذه الحالة تجعل من المستحيل على جسمك امتصاص فيتامين ب 12 الضروري. لتكوين ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية ، تعتبر الفيتامينات B-6 و D و E والبيوتين ضروريين لصحة الشعر أيضًا ، كما أن نقص النحاس المعدني يمكن أن يضر أيضًا بإنتاج الميلانين ويؤدي إلى الشيب المبكر والشيب.
الإجهاد التأكسدي
الإجهاد التأكسدي هو اضطراب في الجسم بين الجذور الحرة تلك الجزيئات غير المستقرة السيئة التي تساهم في المرض والشيخوخة ومضادات الأكسدة ، هذا العيب يمنع مضادات الأكسدة من مقاومة الآثار الضارة للجذور الحرة ، وتشير الدراسات إلى أن الإجهاد التأكسدي يلعب أيضًا دورًا في شيخوخة بصيلات الشعر ، وظهور الشيب المبكر أو الشعر الرمادي.
متلازمة ويرنر
تسبب هذه الحالة الوراثية النادرة شيخوخة سريعة تدريجية وشيب مبكر بما في ذلك ظهور الشعر الأبيض أو الرمادي في سن الخامسة والعشرين.
استخدام منتجات الشعر القاسية
تحتوي العديد من منتجات الشعر مثل الصبغات والكريمات والشامبو على مواد كيميائية ، على سبيل المثال العديد من أنواع الشامبو تحتوي على مواد كيميائية قاسية قد لا تفيد الشعر وقد تقلل من الميلانين وبالتالي الشيب المبكر ، بالإضافة إلى ذلك ، نعلم جميعًا أن التبييض والصباغة الشعر باستمرار ليس جيدًا لأن بيروكسيد الهيدروجين مادة كيميائية ثبت أنها تحفز الآثار الضارة للإجهاد التأكسدي على الشعر وبالتالي الشيب المبكر وظهور الشعر الأبيض أو الرمادي.
زيت إطالة الشعر في أسبوع خطير جداً .. زيوت تطويل الشعر وتنعيمه
علاج الشيب المبكر للدكتور جابر القحطاني
يصف الدكتور جابر القحطاني وصفة فعالة لعلاج الشيب المبكر وتتكون هذه الوصفة من:
- علكة البقدونس.
- بذور الريحان.
- عشب مرير
- عشبة نبات السرج
نضع بذور الريحان وعشبة السداب وعشبة أوراق الحمار في لتر ونصف ماء ونضعها على نار خفيفة لمدة نصف ساعة حتى تبدأ عملية الغليان ثم نغطي القدر ونضعها ونتركها لمدة ساعة على الأقل ، بعد هذا الوقت يتم ترشيح الخليط ويتم وضع الماء الناتج بمفرده على النار حتى يتبخر ما يقرب من ثلثي الكمية ، ثم نضع لبان الجزر الأبيض ويذوب تمامًا في الماء ، بعد ذلك نترك الماء حتى يبرد ونضعه في زجاجة ونضعه داخل الثلاجة ويستخدم هذا السائل لتمشيط الشعر كل ليلة مع تغطية الشعر بكيس بلاستيك وغسله في الصباح بهذا السائل.
علاج الشيب المبكر بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب التي تستخدم في علاج الشيب المبكر ، ومن أهم هذه الأعشاب ما يلي:
- الشاي الأسود: بما أن الشاي الأسود طريقة جيدة لجعل الشعر ليس أغمق فقط ولكن أيضًا أكثر نعومة ولمعانًا ، قومي بغلي ثلاثة إلى خمسة أكياس شاي في كوبين من الماء ، ثم اتركيها تبرد وضعيها على شعر مبلل ونظيف أو امزجيها بالبلسم واتركيها لمدة ساعة قبل شطفها.
- الفوتي: هو نبات يستخدم في الطب الصيني التقليدي ، ويمكن أن يساعد في منع شيب الشعر لأنه يحتوي على تأثيرات أخرى مضادة للشيخوخة عند تناوله كمكمل غذائي ، يعتقد بعض الناس أيضًا أنه يمكن أن يعيد لون الشعر ولكنه يتطلب الصبر ، وقد يستغرق شهورًا لإظهار فوائد لون الشعر.
- أوراق الكاري: قد يساعد هذا العلاج الذي يعود إلى قرون في منع ظهور الشيب المبكر ، ما عليك سوى خلط أوراق الكاري بزيت الكاري وتطبيق المزيج على فروة رأسك لمساعدة شعرك على الالتصاق بلونه الأصلي.
- زيت برينجراج: يُعرف هذا الزيت أيضًا باسم الأقحوان الكاذب ، وهو نجم في الهند معروف بفوائده الصحية ، وتظهر الأبحاث أن هذا الزيت يمكن أن يغمق الشعر ويمنع الشيب المبكر.
الوقاية من الشيب المبكر
يمكن منع ظهور الشيب المبكر باتباع مجموعة من الخطوات والنصائح ، من أهمها ما يلي:
- فحص الغدة الدرقية: في حالة حدوث اضطرابات في الغدة الدرقية تسبب ظهور شيب مبكر ، يمكن الوقاية منها وعلاجها عن طريق العلاج بالهرمونات التي تنظم نشاط الغدة الدرقية مرة أخرى.
- تناول فيتامين b-12: إذا كان لدى الشخص مستويات منخفضة من فيتامين ب 12 ، فإن زيادة هذا الفيتامين الأساسي قد يحسن بصيلات الشعر ويعيد لون الشعر الطبيعي ، ويمكن أخذ حقن هذا الفيتامين إذا كان الشخص يعاني من نقص.
- الحصول على المعادن الأساسية: يعتبر كل من الزنك والحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم والنحاس جميعها مهمة جدًا لصحة الشعر ، وغالبًا ما يتم تجاهل النحاس على وجه الخصوص وقد وجدت الأبحاث أن المستويات المنخفضة من النحاس يمكن أن تؤدي إلى ظهور الشعر الرمادي.
- التخلص من الإجهاد التأكسدي: يمكن أن تساعد إضافة الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة إلى النظام الغذائي في تقليل الإجهاد التأكسدي ، حيث توجد العديد من الأطعمة المعروفة باحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي وبالتالي محاربة الشيب المبكر.
- التوقف عن التدخين: كما هو معروف أن التدخين يلعب دور …