أعراض الاكتئاب الحاد بالتفصيل وهي من الموضوعات التي اهتم بها الطب النفسي في الآونة الأخيرة ، ومن المعروف أن الأمراض النفسية تسبب ضررا للصحة العامة أكثر من الأمراض العضوية ، لأنه من السهل تحديد مكان الألم وسببه في المرض العضوي ، ولكن من الصعب تحديد أسباب الأمراض العقلية ، كما يصعب تشخيصها. وسنتحدث في موقعنا عن أحد هذه الأمراض وهو الاكتئاب الحاد وأعراضه وأسبابه وطرق علاجه.
ما هو الاكتئاب
الاكتئاب هو اضطراب عقلي ، فهو يجعل المريض في حالة حزن شديد لفترة طويلة ، ويعزل نفسه عن العالم الخارجي ويفقد الرغبة في العمل أو مقابلة الأصدقاء ، ويفقد أيضًا القدرة على التكيف مع الحياة. ويلعب حول الأشياء المبهجة. ويجب تمييزه عن التقلبات المزاجية التي يمر بها معظم الناس خلال حياتهم اليومية. يعتبر الاكتئاب مشكلة مستمرة وليست مشكلة عابرة ، لذلك يمكن أن يستمر الاكتئاب لعدة أسابيع أو شهور أو حتى سنوات.
أسباب الاكتئاب
من الصعب تحديد أسباب الاكتئاب بدقة ، وكما هو الحال مع الأمراض العقلية الأخرى ، تتدخل العديد من العوامل الوراثية والبيئية والكيميائية الحيوية لتسبب المرض ، وسنذكر بعضًا منها:
- العوامل الوراثيّة: تزداد نسبة الإصابة بالاكتئاب لدى الأشخاص الذين لديهم أقارب مصابين بالاكتئاب ، ولا يزال الباحثون يحاولون اكتشاف الجينات المسؤولة عن الاكتئاب.
- العَوامل البيئيّة: تلعب البيئة دورًا إلى حد ما في بداية الإصابة بالاكتئاب ، فهي تحدث عند التعرض لظروف حياتية صعبة مثل فقدان أحد الأحباء أو التعرض لمشاكل اقتصادية.
- العوامل البيوكيميائيّة: من خلال استخدام التصوير بالتقنيات الحديثة والمتقدمة ، فقد تبين أن هناك تغيرات جسدية في أدمغة الأشخاص المصابين بالاكتئاب ، وسبب هذه التغييرات غير معروف ، فمن المحتمل أن يكون للنواقل العصبية داخل الدماغ شيئًا ما التعامل مع الحالة المزاجية ولعب دور في سبب الاكتئاب ، وكذلك اضطراب التوازن الهرموني في الجسم قد يكون سببًا للاكتئاب.
- أسباب أخرى: هناك عدد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب أو التسبب في تفاقمه ، بما في ذلك:
- وجود حالات انتحار في الأسرة.
- أمراض معينة مثل السرطان وأمراض القلب والزهايمر أو الإيدز.
- يعاني من مزاج اكتئابي في الصباح.
- قد يؤدي تناول بعض الأدوية لفترة طويلة إلى الإصابة بالاكتئاب ، مثل الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم والحبوب المنومة وحبوب منع الحمل.
الفرق بين الحزن والقلق والاكتئاب
يعتقد البعض أن الحزن والقلق والاكتئاب متشابهون مع بعضهم البعض ، لكن هناك مجموعة كبيرة بينهم. إليك الفرق بين الحزن والقلق والاكتئاب:
الحزن: هو الشعور الذي يصيب الشخص عند تعرضه لمواقف مثل وفاة شخص قريب منك ، أو فقدان وظيفة ، أو انتهاء علاقة عاطفية ، وهو شعور مؤقت يختفي مع مرور الوقت ، ولكن لا يفقد الشخص أثناء الحزن القدرة على الشعور بالسعادة والضحك في أوقات معينة ، ولا يستمر الحزن أكثر من أسبوعين ضد الاكتئاب.
القلق: يمكن تعريفه على أنه شعور بالضغط والخوف المستمر من احتمال حدوث شيء ما.
يعتبر القلق والاكتئاب وجهين لعملة واحدة ، وهما متشابهان من حيث أنهما مرتبطان بنقص السيروتونين في الدماغ. يُعتقد أن الاكتئاب والقلق ينبعان من نفس الضعف البيولوجي ، وهو ما قد يفسر سبب استمرارهما جنبًا إلى جنب. وتجدر الإشارة إلى أن القلق يزيد الاكتئاب سوءًا والعكس صحيحلذلك ، من الضروري علاج كليهما.
هل تعاني من اكتئاب وزارة الصحة
أعراض الاكتئاب الحاد بالتفصيل
للاكتئاب ، مثله مثل أي مرض آخر ، مجموعة من الأعراض التي تميزه ، وتنقسم أعراضه إلى نوعين ، أعراض جسدية وأعراض نفسية ، وفيما يلي أهم أعراض الاكتئاب:
الأعراض الجسديّة للاكتئاب الحاد
الأعراض الجسدية هي:
- النّوم لفترات طويلة: من العلامات المميزة للاكتئاب النوم لفترات طويلة بهدف تجنب حالة الحزن والضيق التي يشعر بها المريض ، حيث أن مدة النوم أطول من المعدل الطبيعي المعروف. 6-8 ساعات. وقد يستمر هذا العرض لمدة قد تصل إلى أكثر من أسبوعين.
- صعوبة شديدة في التركيز: النسيان وفقدان التركيز من الأعراض التي يعاني منها المصابون بالاكتئاب ، لكنه يتطور في بعض الحالات. حتى تصل إلى نقطة ينسى فيها المريض التفاصيل البسيطة لحياته أو عمله.
- تغيرات ملحوظة في الشهية: يتغير وزن المريض المكتئب إما بالزيادة أو النقصان. كما يميل البعض إلى الأكل بشراهة في حالات الحزن الشديد. بينما يلعب الآخرون عن الأكل.
- إرهاق ونقص في الطاقة: يعاني مريض الاكتئاب من نقص في الطاقة وشعور دائم بالإرهاق. لا يمكنه القيام بالأعمال اليومية أو ممارسة الرياضة.
- الشّعور ببعض الآلام دون وجود تفسير: يشعر المريض بالعديد من الآلام الحادة دون أي سبب عضوي ، مثل آلام الرقبة والظهر وغيرها.
- تناول الكثير من الأدوية: تعتبر هذه الأعراض من أقل أعراض الاكتئاب شيوعًا حيث يميل المريض إلى تناول الكثير من الأدوية دون استشارة الطبيب أو تناولها بكثرة.
- الاستيقاظ المستمر ليلًا: يعاني الكثير من المصابين بأمراض عقلية من مشكلة الاستيقاظ باستمرار في الليل. نظرًا لأن هذه المشكلة ليست مجرد عرض من أعراض الاكتئاب ، فهي أحد أعراض العديد من الأمراض العقلية الأخرى. وله أسباب كثيرة ، لذلك من الضروري استشارة الطبيب إذا حدث ذلك لتقييم الحالة وعلاجها.
ما هو اضطراب الأكل ، وما أنواعه وأعراضه وأسبابه وطرق علاجه
الأعراض النّفسيّة للاكتئاب الحاد
أما الأعراض النفسية فتتمثل بالأعراض التالية:
- إحساس بانعدام القيمة: يشعر المريض بمجموعة من المشاعر السلبية ، مثل كراهية الذات أو الشعور المستمر بالذنب دون سبب محدد لهذا الشعور.
- القلق وسرعة الغضب: يتغير مزاج الشخص المكتئب بسرعة دون أي أسباب مقنعة ، فيتحول من شخص هادئ إلى شخص عنيف ، دون أي سبب واضح لهذا التغيير.
- عدم الشعور بأي متعة وبهجة: يفقد المريض قدرته على الاستمتاع بمتع الحياة ، فتصبح الأشياء التي كانت تسعده بلا قيمة. ويتعلق الأمر بعدم الرغبة في الجماع.
- الشّعور باليأس والعجز: يفقد المريض قدرته على اتخاذ القرارات الصحيحة إلى جانب إحساسه الدائم بالعجز وقلة الحيلة. يدخل في نوبات من البكاء المستمر دون سبب واضح ، وهذا البكاء من علامات الاكتئاب القوية.
- التّفكير في الموت والانتحار: يشعر المريض المصاب بالاكتئاب أن الحياة قد أغلقت عليه أبوابها ، ولا ملاذ له إلا الموت ، وتكتظ به الأفكار الانتحارية. ليس هذا فحسب ، بل يعرض أحيانًا إيذاء نفسه.
- العدوانية: يميل مريض الاكتئاب إلى أن يكون عدوانيًا ويستخدم العنف والرغبة في إيذاء الآخرين.
- النّقد أو لوم الذّات الدّائم: يميل مريض الاكتئاب دائمًا إلى انتقاد نفسه وانتقادها حتى في أبسط مواقف الحياة.
- عزلة كاملة: يشعر مريض الاكتئاب برغبة قوية في الانعزال عن الآخرين ، حتى المقربين منه ، ويمتنع عن حضور جميع المناسبات الاجتماعية.
ما هو مرض ثنائي القطب وماهي أعراضه وأسبابه وطرق تشخيصه وعلاجه
علاج الاكتئاب
تزداد نسبة الشفاء من الاكتئاب إلى حوالي 80-90٪ عند استخدام الطبيب لعلاج هذا المرض. وكلما تم اكتشاف المرض بشكل أسرع وكلما بدأ العلاج بشكل أسرع ، كان معدل الشفاء أسرع بالتأكيد. من أهم طرق علاج الاكتئاب ما يلي:
- العلاج بالأدوية: هناك العديد من الأدوية المتاحة لعلاج الاكتئاب في الأسواق ، لذا يمكن التخفيف من أعراض الاكتئاب عن طريق الجمع بين الأدوية والعلاج النفسي ، فغالبية الأدوية المضادة للاكتئاب فعالة وفعالة بنفس القدر ، ولكن بعضها يسبب آثار جانبية خطيرة. يمكن أن تسبب جميع الأدوية المضادة للاكتئاب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها ، وتظهر الآثار الجانبية بمستويات مختلفة من الشدة لدى مرضى مختلفين. في بعض الأحيان تكون هذه الآثار الجانبية خفيفة لدرجة أنه ليس من الضروري التوقف عن تناول الدواء. أيضًا ، قد تختفي هذه الأعراض أو تقل في غضون أسابيع قليلة من بدء العلاج.
- العلاج النفسي: أو ما يسمى بالعلاج بالكلام أو الإرشاد النفسي أو العلاج النفسي الاجتماعي ، وأحيانًا يتم استخدام العلاج النفسي جنبًا إلى جنب مع العلاج الدوائي ، والعلاج النفسي هو اسم شامل لعلاج الاكتئاب من خلال المحادثات مع المعالج حول الموقف وحول الأمور المتعلقة به وتطوراته. مرض.
- العلاج بالصدمة الكهربائية: حيث يوضع المريض تحت تأثير التخدير الكامل ، ويتم تمرير تيارات كهربائية عبر المخ لتحفيز حدوث نوبة قصيرة ، ومن ثم إحداث فيض من المشاعر.
كيف أعالج نفسي من الاكتئاب؟
الوقاية من مرض الاكتئاب
لا توجد طريقة محددة للوقاية من الاكتئاب ، ولكن هناك بعض الأشياء التي تحمي أو تمنع تكرار الأعراض ، مثل:
- السيطرة على التوتر لرفع مستوى الفرح والسعادة ومستوى احترام الذات.
- يمكن أن يساعد تقديم الدعم النفسي من قبل الأصدقاء والعائلة ، خاصة في أوقات الأزمات ، في التغلب على الاكتئاب.
- مراجعة الطبيب المختص عند ظهور العلامات أو الأعراض الأولى مما يساعد ويمنع تفاقم الاكتئاب.
وبهذا نكون قد انتهينا من مقالتنا التي تحدثنا عنها أعراض الاكتئاب الحاد بالتفصيلوعرفنا الاكتئاب وذكرنا أسبابه والفرق بينه وبين القلق وطرق علاجه وكيفية الوقاية منه.