كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب هي من الأشياء التي ترغب الكثير من النساء في معرفتها لأنهن يرغبن في كثير من الأحيان في تأخير بدء الدورة الشهرية ولا يرغبن في الخلط بين هرموناتهن بسبب استخدام حبوب منع الحمل لزيادة الدورة ، لذلك سنقوم بذلك من خلال موقعنا في هذه المقالة وصفات تعمل على تأخير الدورة و أيضا الطرق الأكثر فاعلية لتأخير الدورة.
كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تعمل على تأخير الدورة الشهرية ، وبما أن العديد من النساء قد يرغبن في تأخير الدورة الشهرية مع عدم الرغبة في استخدام الأدوية الهرمونية ، في هذا الجزء من المقالة سوف نشرح مجموعة وصفات تعمل على تأخير الدورة الشهرية:
خل التفاح لتأخير نزول الدورة الشهرية
يمكنك عمل واستخدام هذه الوصفة من الوصفات لتأخير الدورة الشهرية بالطريقة التالية:
- نصف كوب ماء مغلي.
- بعد ذلك ، يوضع الماء المغلي في كوب ويضاف نصف ملعقة من خل التفاح المركز إلى الماء.
- يتم تقليب الماء والخل ويشرب الخليط عندما يبرد قليلاً.
- يجب شرب خل التفاح قبل 3 أيام على الأقل من بداية الدورة الشهرية.
فوائد خل التفاح العضوي
الليمون لتأخير نزول الدورة الشهرية
يمكنك عمل واستخدام هذه الوصفة من الوصفات لتأخير الدورة الشهرية بالطريقة التالية:
- يتم عصر الليمون فوق كوب من الماء المغلي.
- يجب شرب مشروب الليمون مرتين في اليوم على الأقل قبل يومين من الدورة.
- يفضل عدم إضافة السكر إلى مشروب الليمون.
العدس المطحون لتأخير نزول الدورة الشهرية
يمكنك عمل واستخدام هذه الوصفة من الوصفات لتأخير الدورة الشهرية بالطريقة التالية:
- في إناء ، نضيف نصف كوب من العدس إلى الطماطم + البصل المفروم + البهارات.
- بعد أن ينضج الخليط ، يُفرم في الخلاط ، ثم يخفف بالماء ، ويُسخن على النار ، ويُرش مثل حساء العدس.
- يمكن تزيين العدس بالبقدونس أو البصل.
- يفضل شرب شوربة العدس لتأخير الدورة يومياً قبل 4 أيام على الأقل من بدء الدورة.
طريقة عمل شوربة العدس على الطريقة التركية
مشروب البقدونس المغلي لتأخير نزول الدورة الشهرية
يمكنك عمل واستخدام هذه الوصفة من الوصفات لتأخير الدورة الشهرية بالطريقة التالية:
- حزمة من البقدونس مقطعة في 3 أكواب من الماء.
- دع البقدونس يغلي مع الماء على النار لمدة ربع ساعة.
- بعد ذلك يتم ترشيح قطع البقدونس ويشرب الماء الناتج من البقدونس.
- يفضل شرب شاي البقدونس قبل 3 أيام على الأقل من بداية الدورة ، مرتين في اليوم.
من ذوي الخبرة المشروبات تأخير الدورة الشهرية
مشروب الجيلاتين لتأخير نزول الدورة الشهرية
يمكنك عمل واستخدام هذه الوصفة من الوصفات لتأخير الدورة الشهرية بالطريقة التالية:
- كوب من الماء يغلي.
- ضع ملعقة من الجيلاتين في كوب الماء.
- يذوب الخليط لمدة دقيقة كاملة.
- يجب على المرأة أن تتناول الخليط مرتين في اليوم قبل 3 أيام على الأقل من بدء الدورة الشهرية.
مشروب التمر هندي لتأخير نزول الدورة الشهرية
يمكنك عمل واستخدام هذه الوصفة من الوصفات لتأخير الدورة الشهرية بالطريقة التالية:
- يتم نقع ملعقتين من بذور التمر الهندي في كوب من الماء.
- يترك الخليط لمدة ساعتين ثم يضاف إليه السكر ويشرب.
- يجب تناول التمر الهندي لتأخير موعد الدورة الشهرية قبل أسبوع على الأقل من موعدها الأصلي.
طريقة عمل عصير التمر الهندي بخمس وصفات لذيذة
هل ممارسة الرياضة تؤدي إلى تأخير الدورة؟
على الرغم من أنه يقال إن ممارسة الرياضة تؤدي إلى تأخير الدورة، إلا أن هذا علميًا غير صحيح، من المعروف طبيا أن ممارسة الرياضة تؤدي إلى علاج عسر الطمث وتسهيل نزول الدورة الشهرية ، مما يجعل من المستحيل تأخير نزول الدورة عن طريق ممارسة الرياضة ؛ حيث أنه يعتبر من الطرق التي تساعد على النزول منه أصلاً.
طريقة تأخير الدورة باستخدام حبوب منع الحمل
هناك نوعان من حبوب منع الحمل ، 21 حبة منع الحمل و 28 حبة منع الحمل ، ويمكن استخدام كل منهما لتأخير بداية الدورة الشهرية ، والحقيقة أن طريقة استخدام كل منهما لا يختلف تأخير بدء الدورة الشهرية في شيء عن الآخر ، وطريقة استخدام حبوب منع الحمل لتأخير الدورة الشهرية هي كما يلي: “يجب البدء بتناول حبة منع الحمل في اليوم قبل 21 يومًا على الأقل من بدء الدورة الشهرية. ، دون التوقف عن تناول الحبوب في اليوم الذي تتوقع أن تبدأ فيه الدورة الشهرية ، ويجب ألا تتوقف عن تناول الحبوب بشكل عام إلا عند الاستعداد لنزول الدورة الشهرية “.
هل تتوقف حبوب بريمولوت عن الدورة الشهرية التي تلي نزولها وكيفية تأخير الدورة الشهرية
ما هي مخاطر تأخير الدورة الشهرية؟
مخاطر تأخير الحيض هي كما يلي:
- وجود مشكلة اضطراب الهرمونات.
- كيسات المبيض.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- اضطرابات التبويض.
توقف الحبوب الدورة في نفس اليوم
تجربتي في تأخير الدورة الشهرية طبيعيًا
شاركت إحدى النساء تجربتها في تأخير الدورة الشهرية بطرق طبيعية وقالت ما يلي:
- بعد تحديد موعد زفافي ، تذكرت أن هذا اليوم يتزامن مع دورتي الشهرية ، وللأسف فات الأوان لتغيير موعد الزفاف.
- بالطبع ، كان خيار تناول حبوب منع الحمل غير وارد في الأساس ، ما زلت فتاة وأخشى أن يؤدي تناول مثل هذه الأدوية إلى مشاكل في الإنجاب.
- لذلك قررت أن أجمع بين طريقتين طبيعيتين لتأخير الدورة الشهرية ، كنت أشرب الخل يوميًا تقريبًا ، وكنت أتناول حساء العدس باستمرار مع الغداء.
- لسوء الحظ بعد كل هذه المشاكل انحدرت الدورة في جدولها الطبيعي !! ، لذلك لا أوصي باستخدام الطرق الطبيعية لرفع الدورة إذا كانت هناك مناسبة مهمة تستدعي ذلك ، لأن تلك الطرق تكاد تكون غير مجدية.
في هذه المقالة قدمناها كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب حتى تتمكن كل امرأة تريد رفع فترة حيضها من ذلك ؛ نظرًا لأن لديها مناسبة مهمة مثل يوم زفافها أو آخر ، فإن اختيار الطرق الطبيعية والآمنة يمكن أن يساعدها في تأخير الدورة الشهرية.
أسئلة شائعة
هل يمكن إيقاف الدورة الشهرية بعد بدئها؟
لا توجد طريقة طبية معروفة يمكنها إيقاف الدورة الشهرية تمامًا بعد نزولها ، ولكن هناك بعض الطرق التي قد تساعد في تسريع نهاية الدورة الشهرية ، أو على الأقل إيقافها لمدة ساعة أو ساعتين على الأكثر.
ما هي الأطعمة التي تؤخر الدورة الشهرية؟
ومن الأطعمة التي يقال عنها أنها تؤخر الحيض: – الفاصوليا الخضراء. – البردوش. – الأفوكادو. – الكيوي.
هل البيبسي يؤخر نزول الدورة الشهرية؟
على العكس من ذلك ، تعتبر المياه الغازية بشكل عام أحد المشروبات التي تسبب البلوغ المبكر للفتيات ، بينما تعمل البيبسي وجميع المشروبات التي تحتوي على الصودا بشكل عام على تحفيز الجسم على إنتاج الهرمونات التي تحفز الإباضة والدورة الشهرية.