علاج تضخم الغدة الدرقية بالعسل، تتأثر الغدة الدرقية بعدة أمراض ، مثل التهاب الغدة الدرقية الناجم عن عدوى فيروسية ، وفرط نشاط الغدة الدرقية ، وقصور الغدة الدرقية ، وفرط نشاط الغدة الدرقية ، ومن خلال موقعنا ستتعرف على الغدة الدرقية ووظائفها ، والاضطرابات التي قد تكون لها وأسبابها. والأعراض ، بالإضافة إلى مناقشة أفضل الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها في حالة الإصابة بقصور الغدة الدرقية.
الغدة الدرقية
تقع الغدة الدرقية عند الإنسان أسفل مقدمة العنق على طول مقدمة القصبة الهوائية وتحديداً أسفل تفاحة آدم ، ولونها بني محمر لاحتوائها على أوعية دموية ، وتكمن وظيفتها في إفراز هرمونين هما هرمون الغدة الدرقية. t4، ثلاثي يودوثيرونين t3، والكالسيتونين ، الذي يعمل على تنظيم عمليات التمثيل الغذائي ودرجة الحرارة في الجسم ، والنمو السليم ، وتكوين البروتين ، والحفاظ على توازن الكالسيوم في الجسم ، وتجدر الإشارة إلى أن الغدة الدرقية قد تتعرض لشرطين مرضيين هما فرط نشاط الغدة الدرقية ، أي إنتاج كميات من الهرمونات أكبر من الحالة الطبيعية ، وقصور الغدة الدرقية ، وهو إنتاج كميات أقل من الهرمونات.
شاهد أيضًّا: تجربتي مع الهرمونات
تضخم الغدة الدرقية
ويسمى أيضًا بفرط نشاط الغدة الدرقية ، وهي حالة تنمو فيها الغدة الدرقية بشكل أكبر من المعتاد نتيجة زيادة أو نقصها. وفي حالة قصور الغدة الدرقية وعدم كفاية إنتاج الهرمونات التي يحتاجها الجسم ، يحاول الجسم تعويضها. لهذا النقص عن طريق النمو أكثر ، وهذه المتلازمة منتشرة في وسط أفريقيا وآسيا الوسطى.وتقل في الولايات المتحدة الأمريكية إدخال عنصر اليود في ملح الطعام ، ومن أهم أسباب حدوث التضخم:
- عدم الحصول على كمية كافية من اليود في النظام الغذائي.
- بعض الأدوية مثل عقار الليثيوم المستخدم في علاج بعض حالات الصحة العقلية.
- بعض الحالات الطبية مثل التهاب الغدة الدرقية المزمن ومرض جريف والالتهابات والعدوى والأمراض الارتشاحية مثل الداء النشواني والساركويد.
علاج تضخم الغدة الدرقية بالعسل
يمكن علاج اضطرابات الغدة الدرقية بالعسل ولكن لم يتم إثبات ذلك من خلال الدراسات والأبحاث ، حيث يحتوي العسل على الإنزيمات ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن ، كما يحتوي العسل العضوي على أنواع من السكريات الأحادية مثل الجلوكوز والفركتوز ، ويعمل على تدمير السموم في الجسم وتقليل مشاكل الغدة الدرقية ، وكذلك يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تعمل على توازن الهرمونات في الجسم ، وذلك بخلط 40 حبة من المكسرات المطحونة في ثلاثة أكواب من العسل ، ووضعها في وعاء مغلق في مكان بارد. 7 – 10 في اليوم ، يتم تناول ملعقتين قبل الإفطار وأيضاً في المساء ، يعمل هذا الخليط على تنشيط هرمونات الغدة الدرقية وتوازنها في الجسم إذا تم تناولها بانتظام.
طريقة استخدام العسل في علاج الغدة الدرقية
يتم تطبيق وصفة علاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالعسل عن طريق شرب كوب من الماء الدافئ المحلى بالعسل في الصباح على معدة فارغة ، كما يمكنك خلط العسل مع الأعشاب الطبيعية كالزهور وشربه دافئا ، ويجب التأكد من ذلك جودة العسل أصلية ولا يحتوي على سكر لتحقيق أقصى فائدة من الوصفة ، كما يمكن إدخال العسل في النظام الغذائي خلال النهار.
شاهد أيضًّا: هل متلازمة القولون العصبي تسبب هزات في الجسم؟
محاذير حول علاج الغدة الدرقية بالعسل
يجب استشارة الطبيب قبل اللجوء إلى استخدام العسل كدواء للغدة الدرقية ، حيث يؤدي الإفراط في تناوله إلى العديد من الأضرار والمخاطر على النحو التالي:
- يحتوي على سعرات حرارية عالية ، حيث تحتوي ملعقة كبيرة من العسل على 64 سعرة حرارية وهي نسبة أعلى من السكر الذي يحتوي على 49 سعرة حرارية لكل ملعقة طعام.
- زيادة مستوى السكر في الدم ، حيث أن تناوله على المدى الطويل يؤدي إلى تراكم السكر في الدم مما يشكل خطورة كبيرة على مرضى السكر.
- يؤدي الإفراط في تناول العسل إلى زيادة الوزن والإصابة بداء السكري من النوع الثاني وأمراض القلب.
أعراض تضخم الغدة الدرقية
بعض أنواع التضخم يصاحبها شعور بالألم ، في حين أن الأنواع الأخرى قد لا تسبب أي أعراض ، ومن الممكن أن تترافق مع فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية ، وذلك حسب سبب الإصابة ، ومن الممكن أن تتضخم تصل إلى أسفل القفص الصدري أو حول المريء أو الجهاز التنفسي ، وفي الأعراض التالية لفرط نشاط الغدة الدرقية:
الأعراض الرئيسية
فيما يلي الأعراض الرئيسية لتضخم الغدة الدرقية:
- انتفاخ وانتفاخ في مقدمة العنق أسفل تفاحة آدم مباشرة.
- الشعور بالضيق في منطقة الحلق.
- بحة في الصوت وألم أثناء الكلام.
- ورم في الوريد الوداجي.
- دوار عند رفع الذراعين.
الأعراض الأقل شيوعًا
تشمل الأعراض الأخرى الأقل شيوعًا ما يلي:
- صعوبة وضيق في التنفس.
- السعال
- صفير بسبب الضغط على القصبة الهوائية.
- صعوبة في البلع بسبب الضغط على المريء.
كيف يتم علاج تضخم الغدة الدرقية؟
يعتمد علاج تضخم الغدة الدرقية على عدة عوامل وهي حجم الغدة الدرقية وسبب تضخمها وأعراضها ، وفيما يلي علاج تضخم الغدة الدرقية:
- إذا كان التورم صغيرًا وغير مزعج ، فقد لا يحتاج إلى علاج وفقًا لما يقرره الطبيب ، مع مراقبة التورم والحذر في حالة حدوث أي تغييرات.
- إذا كان سبب التضخم هو قصور الغدة الدرقية ، فإنه يتم علاجه بوصفة طبية ليفوثيروكسين.
- إذا كان سبب التضخم هو فرط نشاط الغدة الدرقية ، يتم العلاج بالعديد من الأدوية مثل تابازول أو ميثيمازول وبروبيل ثيوراسيل ، وأيضًا بوصفة طبية.
- إذا كان التورم ناتجًا عن التهاب ، فقد يصف الطبيب كورتيكوستيرويد أو أسبرين.
- علاج اليود المشع ، يستخدم هذا العلاج في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية حيث يتم تناول اليود المشع عن طريق الفم ، وبعد الانتهاء من هذا العلاج يلتزم المريض باستخدام بدائل هرمون الغدة الدرقية لبقية حياته.
- أخذ خزعة من الغدة ، وهي أخذ عينة من الأنسجة واختبارها في المختبر لاستبعاد السرطان.
- وتتمثل الجراحة في استئصال الغدة الدرقية أو جزء منها إذا كان التورم كبيرًا.
شاهد أيضًّا: كيفية تخدير العصب المولي في المنزل
قصور الغدة الدرقية
أو قصور الغدة الدرقية ، وهو انخفاض في وظيفة الغدة الدرقية مما يؤدي إلى نقص تركيز هرمونات الغدة الدرقية في الدم ، وقد يكون هذا النقص في ثلاثي يودوثيرونين أو هرمون الغدة الدرقية أو كليهما ناتجًا عن نقص اليود في الجسم ، و للتعويض عن نقص هذه الهرمونات ، الخلايا الموجهة للغدة الدرقية ، الموجودة في الغدة النخامية الأمامية ، هرمون الغدة الدرقية ، تؤدي الزيادة في إفرازها إلى تضخم الغدة الدرقية وزيادة عدد خلاياها.
أسباب قصور الغدة الدرقية
فيما يلي أهم وأبرز الأسباب التي تؤدي إلى قصور الغدة الدرقية:
- نقص اليود ، وهو السبب الأكثر شيوعًا لقصور الغدة الدرقية في جميع أنحاء العالم.
- التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي المزمن هو السبب الأكثر شيوعًا في البلدان المتقدمة.
- الأمراض التي تسبب التهابات مؤقتة.
- التشوهات الخلقية.
- استئصال الغدة الدرقية.
- دواء الليثيوم والأميودارون.
- اللوزة.
أعراض قصور الغدة الدرقية
تشمل أعراض قصور الغدة الدرقية ما يلي:
- الزيادة غير الطبيعية في الوزن.
- التعب والاكتئاب.
- الإمساك وغزارة الدورة الشهرية عند الإناث.
- الخشونة وتساقط الشعر بسبب معدلات التمثيل الغذائي المنخفضة.
- فرط الحساسية للبرد وعدم القدرة على تحمله.
- جفاف الجلد وميله إلى اللون الأصفر بسبب وجود مادة الكاروتين في الدم وتراكم السكريات المخاطية تحته.
أفضل نظام غذائي لقصور الغدة الدرقية
وفقا للدراسات والأبحاث ، يؤثر قصور الغدة الدرقية 1 – 2 ٪ من الناس حول العالم والنساء أكثر عرضة للإصابة به من الرجال بعشر مرات ، وتجدر الإشارة إلى أن النظام الغذائي وحده لا يعالج هذه المتلازمة ، ولكن الالتزام به مع الأدوية يساعد في تقليل الأعراض وتحسين وظيفة الغدة الدرقية.
أفضل الأطعمة التي يجب تناولها
هناك العديد من الأطعمة المناسبة لمن يعانون من قصور الغدة الدرقية على النحو التالي:
- البيضحيث يحتوي صفار البيض على الكثير من اليود والسيلينيوم بينما يحتوي البياض على البروتين.
- اللحومفهي مفيدة جدا لهذه المتلازمة بجميع أنواعها مثل لحم البقر والضأن والدجاج وغيرها.
- الأسماكوجميع المأكولات البحرية مثل السلمون والجمبري والتونة وغيرها.
- الخضراواتيفضل تناول جميع أنواع الخضار وتناول الخضروات الصليبية بكميات معتدلة مثل الكرنب والقرنبيط وخاصة عند طهيها.
- الفاكهةمثل التوت والطماطم والموز والبرتقال وغيرها.
- البذور والحبوب الخالية من الغلوتينمثل الأرز وبذور الشيا والكينوا والحنطة السوداء وبذور الكتان.
- الألبانكاللبن واللبن والجبن وغيرها.
- السوائل، مثل الماء والمشروبات الأخرى الخالية من الكافيين.
أطعمة يجب تجنبها
الأطعمة التي تحتوي على الجيتروجين يجب تناولها باعتدال وطهيها جيدًا ، مثل فول الصويا والكسافا والقرنبيط والملفوف ، بالإضافة إلى الابتعاد عن الأطعمة المعلبة قليلة اليود لأنها تحتوي على سعرات حرارية عالية ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن بسهولة. فيما يلي الأطعمة والمكملات الغذائية التي يجب تجنبها:
- الأطعمة المصنعة مثل النقانق والبسكويت والكعك وغيرها.
- المكملات الغذائية ، حيث أن الإفراط في تناول السيلينيوم واليود قد يسبب ضررًا ويفضل تناولها بوصفة طبية من أخصائي.
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا باعتدال.
- لا ينبغي المبالغة في تناول الخوخ والفراولة والفراولة.
- قلل من القهوة والكحول والشاي الأخضر.
شاهد أيضًّا: ما هي الغدد الليمفاوية وما هي أنواعها ووظائفها واكثر الامراض شيوعا
وبهذا ننهي هذا المقال الذي تم تقديمه علاج تضخم الغدة الدرقية بالعسل، ولمس الغدة الدرقية ووظائفها …