هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت؟ يعتبر هذا السؤال من أهم الأسئلة التي تدور في أذهان أولئك الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي والذين يعانون من نوبات الخوف من الموت بسبب متلازمة القولون ، لذلك في هذا المقال يوضح موقعنا الإلكتروني كل ما يتعلق بمتلازمة القولون العصبي وعلاجه. أعراض جسدية ونفسية لمساعدة من يعانون منه على معرفة المشاكل النفسية التي يمكن أن تنتج عنها وعلاجها والمشاكل النفسية الناتجة عن سبب آخر والذهاب للطبيب النفسي لحلها.
متلازمة القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي هي واحدة من المتلازمات المرضية المنتشرة حيث يصاب واحد من كل 100 شخص بمتلازمة القولون العصبي ، ويعاني مرضى القولون العصبي من اضطرابات واختلال وظيفي شديد في القولون وهو المنطقة الممتدة بين الأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة. ناتج عن العصبية أو تناول أنواع معينة من الأطعمة أو المشروبات ، وسميت هذه المتلازمة بالقولون العصبي لأنها تهيج شديد يحدث في منطقة القولون نتيجة لاضطراب عصبي لدى المريض أو اتباع أسلوب حياة خاطئ ، وغالبًا ما تظهر أعراض القولون العصبي تتجاوز الجسد لتظهر على النفس لأن معظم مرضى القولون العصبي يعانون من الاكتئاب والقلق والتوتر المستمر نتيجة للألم المستمر الذي يشعرون به بسبب الألم الجسدي في منطقة القولون.
موقع القولون العصبي في الصور
أعراض متلازمة القولون العصبي
هناك العديد من الأعراض النفسية والجسدية التي يمكن ملاحظتها لدى مرضى القولون العصبي ، ومن هذه الأعراض:
- الشعور بالانتفاخ في المعدة ، وهذا الانتفاخ مصحوب بإطلاق غازات كريهة الرائحة.
- الشعور بالألم والانقباض الشديد في أسفل البطن عند الرغبة في التبرز.
- إصدار أصوات غريبة من البطن.
- الإسهال أو الإمساك واضطراب التغوط بشكل عام.
- عدم القدرة على إفراغ معدة البراز بالكامل.
- خروج الإفرازات المخاطية المصاحبة للبراز.
- الشعور بألم في الصدر وحول القلب بسبب الغازات التي تسبب ضغط المعدة على الحجاب الحاجز.
- الشعور المستمر بالتوتر والعصبية.
- الاكتئاب وتقلب المزاج.
- اضطراب الوسواس القهري ونوبات القلق والخوف بشكل عام.
هل يسبب القولون العصبي الخوف والقلق؟
هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت
الإجابة هي نعمحيث أن متلازمة القولون العصبي يمكن أن تسبب في كثير من الأحيان الخوف من الموت بسبب تطور الأعراض النفسية المصاحبة من كونها مجرد توتر طبيعي وقلق إلى هوس قهري متعلق بتحلل الجسم وقرب موعد الوفاة ، لذلك فإن المرضى الذين يعانون من سرعة الانفعال يجب أن تحرص متلازمة القولون على اتباع نظام غذائي صحي وعدم إهمال تناول الأدوية التي تساعد في التخلص من الأعراض النفسية والجسدية المصاحبة للمرض ، لأن إهمال علاج متلازمة القولون العصبي قد يؤدي إلى مشاكل نفسية يصعب حلها ، يبدأ بالتوتر وينتهي بنوبات الهلع والخوف من الموت واضطراب الوسواس القهري.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
بشكل عام ، لا يوجد سبب محدد لمتلازمة القولون العصبي ، ولكن يمكن أن يكون سببها مزيج من الأسباب التي سنذكرها في السطور التالية:
- يعتمد اتباع نظام غذائي غير صحي على تناول الوجبات السريعة.
- تجنب ممارسة الرياضة.
- سوء الحالة العقلية والمعاناة من ظروف سيئة بشكل دائم.
- عدم تناول ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
- تناول الأطعمة التي تضر القولون مثل الأطعمة الحارة أو الحارة.
- اكل المحاصيل الزراعية التي تم رشها بالمبيدات الكيماوية.
- عدوى القولون ببعض أنواع الفطريات والبكتيريا مثل السالمونيلا.
الفرق بين القولون العصبي والجهاز الهضمي
الأطعمة التي تسبب ألم القولون العصبي
هناك العديد من أنواع الأطعمة التي يجب على مرضى القولون العصبي تجنب تناولها تمامًا لأنها تؤدي إلى تهيج القولون واضطرابات الغازات والتغوط ، ومن هذه الأطعمة:
- الحليب ومشتقاته مثل الجبن والزبادي.
- الشوكولاته
- الأطعمة الدهنية مثل الوجبات السريعة واللحوم الدهنية.
- بعض أنواع الأطعمة التي تسبب الغازات مثل القرنبيط والملفوف والبصل والكرات والثوم والفاصوليا.
- وجبات مسبك.
- الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات.
- البقوليات بشكل عام.
- الأطعمة الساخنة
ما هو الغذاء المناسب لمرضى القولون؟
مضاعفات القولون العصبي
هناك العديد من المضاعفات التي يمكن أن تنتج عن إهمال علاج القولون العصبي ، ومن هذه المضاعفات:
- الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي عند النساء.
- سلس البول.
- الإصابة بالبرد الجنسي نتيجة الألم المستمر في أسفل البطن.
- اضطراب الوسواس القهري والتوتر الدائم.
- الشعور بألم دائم في المعدة مع خروج أصوات محرجة منه بشكل دائم.
- الحموضة المعوية وتقرحات القولون.
علاج القولون العصبي
بشكل عام ، لا يمكن علاج متلازمة القولون العصبي بشكل كامل لأنها مرض مزمن ، ولكن يمكن علاج الأعراض المصاحبة لها إلى أقصى حد ممكن بحيث لا تؤثر على حياة المريض وتمنعه من ممارسة أنشطته اليومية بشكل طبيعي أو يجعل يشعر بألم نفسي أو جسدي ، وهناك نوعان من العلاج لمتلازمة القولون العصبي: بالأدوية والعلاج بالأعشاب ونذكر كل منهما في السطور التالية:
علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق
علاج القولون العصبي بالأدوية
هناك العديد من الأدوية التي تستخدم لعلاج الأعراض التي تسببها متلازمة القولون العصبي ومن هذه الأدوية:
- المسهلات مثل Menalax ، ولكن يجب استخدامها تحت إشراف طبي لأنها يمكن أن تسبب الجفاف.
- الأدوية المضادة للتشنج التي تعالج المغص الناتج عن تهيج القولون مثل دواء الهستامين.
- الأدوية المضادة للاكتئاب التي تحفز إنتاج مادة السيروتونين بأنواعها.
- الأدوية المخصصة لعلاج متلازمة القولون العصبي مثل كولوفيرين وسباس القولون.
أقراص Duspatalin Retard Duspatalin Retard لعلاج متلازمة القولون العصبي
علاج القولون العصبي بالأعشاب
يمكن استخدام العديد من الأعشاب لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي التي تسببها متلازمة القولون العصبي لأنها تساعد في تحسين عملية الهضم لاحتوائها على العديد من مضادات الأكسدة ، ومن هذه الأعشاب:
- ديزي
- النعناع
- كُركُم.
- يانسون.
- الزنجبيل.
العلاج النهائي لمتلازمة القولون العصبي بطريقة طبيعية بدون أدوية
10 نصائح للتعامل مع القولون العصبي
هناك 10 نصائح أساسية يجب على مرضى القولون العصبي الالتزام بها من أجل السيطرة على أعراضهم ، وهذه النصائح هي:
- بقدر الامكان عن القلق والتوتر والعصبية وكل ما يمكن ان يشكل ضغطا نفسيا بشكل عام.
- تجنب تناول الوجبات السريعة والأطعمة التي تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو الإسهال.
- احرص على ممارسة الرياضة بانتظام بشكل يومي لتحسين عملية الهضم.
- تناول الفواكه والخضروات ذات الأوراق أو تلك التي تحتوي على الألياف بشكل عام.
- تأكد من مضغ طعامك جيدًا لتسهيل عملية الهضم وتجنب الإمساك والغازات.
- اشرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم لتحسين عملية الهضم.
- عدم تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة واستبدالها بالوجبات الخفيفة كل بضع ساعات.
- احرص على تناول العسل في نظامك الغذائي اليومي لأنه يساعد في القضاء على أعراض متلازمة القولون العصبي.
- الابتعاد عن المنشطات مثل الشاي والقهوة لأنها تسبب تهيج القولون.
- تناول الأعشاب الملينة الطبيعية وعدم الإفراط في استخدام الأدوية الكيماوية لأنها يمكن أن تسبب تهيج القولون.
أعراض قرحة القولون وكيفية التعامل معها
وجدنا في هذا المقال إجابة لسؤال هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت؟ لمساعدة من يعانون من الخوف الشديد من نوبات الموت المصاحبة لمرض القولون العصبي لمعرفة سببها وعلاجها ، إذا كان السبب هو القولون العصبي ، عالجوه للتخلص من نوبات الخوف وإذا كان ذلك بسبب سبب آخر ذهبوا إليه الطبيب النفسي لمعالجتها.