الدورة الشهرية غير منتظمة ماذا افعل

الدورة الشهرية غير منتظمة ماذا افعلتعاني العديد من الفتيات والنساء المتزوجات من مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية ، مما يؤدي إلى إصابتهن بالعديد من المضاعفات ، ومنها تأخر الحمل لفترة طويلة نتيجة عدم انتظام أيام التبويض ، حيث تحتاج كل هؤلاء النساء إلى بعض العلاجات الطبية أو أعشاب طبيعية للسيطرة على هذه المشكلة ، وفي سياق الحديث عن الدورة الشهرية يهتم موقعنا الإلكتروني بإبراز عدم انتظام الدورة الشهرية ، فماذا أفعل بالتفصيل.

ما هي الدورة الشهرية الغير منتظمة

تشير الدورة الشهرية غير المنتظمة إلى نزول دم الحيض في أوقات غير منتظمة أو نزولها في موعد معين ، ولكن مع النزف الغزير يستمر النزول لفترة طويلة مما يؤدي إلى معاناة المرأة من هبوط حاد وآلام مزعجة تكون. يصعب على الكثيرين تحملها ، وتجدر الإشارة إلى أن الدورة الطبيعية للدورة الشهرية تحدث كل 28 يومًا ، ولكن مع نزول ذلك الدم في فترة أطول قد يصل إلى 35 يومًا ، وفي هذه الحالة يكون غير منتظم ويحتاج التدخل الطبي.

 كيفية حساب الدورة الشهرية لمعرفة الحمل

الدورة الشهرية غير منتظمة ماذا افعل

يعد عدم انتظام الدورة الشهرية من المشكلات التي تحتاج إلى تدخل طبي لتنظيمها. ومن ثم يتم شرح تنظيم أيام الإباضة ، وطرق علاج مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية في الآتي:

علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالطرق الطبية

تساعد الطرق الطبية ، التي يوصي بها العديد من أطباء أمراض النساء المتخصصين في تحفيز عملية إدارة الدورة الشهرية ؛ ومن هنا نزولها كل 28 يوماً ، وهذه الطرق موضحة في الآتي:

• استخدام العلاج الهرموني بما في ذلك حبوب منع الحمل التي تساعد في تنظيم هرمونات الجسم.
• تدخل جراحي لإزالة جزء صغير من بطانة الرحم بحيث يمكن توسيع رقبته للسماح بتدفق نزيف الحيض بشكل طبيعي.
• تغيير العامل الهرموني بعد استشارة الطبيب المختص.
• التدخل الجراحي الذي يهدف إلى استئصال الرحم للسيطرة على مشكلة النزيف المستمر.
• إزالة الأورام الحميدة التي تتجمع في البطانة وعنق الرحم ، وزيادة عدم انتظام الدورة.

علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالطرق الطبيعية

تساعد العديد من الأعشاب الطبيعية في تخفيف الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية ، بالإضافة إلى قدرتها على تنظيمها وتقليل أيام النزيف ، ومن هذه الأعشاب الطبيعية ما يلي:

• البابايا: يساعد تناول البابايا خلال فترة الحيض على تقليص عضلات الرحم. ثم تحفيزه على ترك دم الحيض ينساب في أوقاته الصحيحة.
• الكركم: وضع نصف ملعقة من الكركم على كوب من الحليب والعسل يساعد في تخفيف الآلام الناتجة عن نزيف الدورة الشهرية بالإضافة إلى تنظيم هرمونات الجسم لتنظيم الدورة الشهرية.
• الصبار: ينصح العديد من الأطباء بتناول الصبار مع العسل ، ولكن في الأيام التي تسبق الحيض ، وذلك لتحفيز الرحم على إفراز ذلك الدم ، حيث يُمنع تناول الصبار أثناء الحيض.

 متى تعتبر الدورة الشهرية متأخرة بالنسبة للعزاب؟

الدورة الشهرية الغير منتظمة للبنات

تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية ، مما يصيبهن نتيجة السمنة وزيادة الوزن ، مما يزيد من مشكلة تكيسات المبيض ؛ ومن هنا يستمر نزيف الحيض في أوقات غير منتظمة مع نزيف حاد مع بعض الفتيات لفترات طويلة ، وتحتاج هؤلاء الفتيات إلى تناول حبوب منع الحمل بعد استشارة الطبيب المختص ولفترة قصيرة.

الدورة الشهرية الغير منتظمة للمتزوجات

يؤثر عدم انتظام الدورة الشهرية على كثير من النساء المتزوجات ، وينتج عن ذلك عدة أسباب ، أبرزها ما يلي:

• اضطراب هرمونات الجسم نتيجة استخدام أو تناول موانع الحمل ، وخاصة الهرمونية.
• التعب العقلي المفرط.
• التمرين المفرط.
• التعرض المستمر للضغط النفسي.

ما الذي يجعل الدورة الشهرية غير منتظمة

بعد التعرف على الطرق العلاجية التي يمكن استخدامها للتخلص من الدورة الشهرية غير المنتظمة ، سنشرح الأسباب الرئيسية وراء عدم انتظام الدورة ، ومن أبرزها ما يلي:

• الإجهاض المتكرر.
• الإجهاد المستمر والقيام بعمل بدني شاق.
• الضغط النفسي وزيادة وعي المرأة بالقلق والضغط النفسي.
• الإفراط في تناول بعض العلاجات الطبية ، خاصة تلك التي تعمل على تخثر الدم ومضادات الالتهاب.
• الإفراط في تناول حبوب منع الحمل.
• استخدام اللولب لمنع الحمل.
• الأورام الحميدة أو الخبيثة التي تتجمع في قناة فالوب والرحم.
• فرط الانتباذ البطاني الرحمي.
• متلازمة كيس المبيض.
• اضطراب هرمونات الجسم الذي ينتج عن قصور الغدة الدرقية في بعض الأحيان.

 أسباب تأخر الحيض للمرأة المتزوجة

هل عدم انتظام الدورة الشهرية خطير؟

الجواب لا ، لأن مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية من المشاكل المزعجة ، ولكنها ليست خطيرة بشكل خاص ، حيث تم علاجها والتحكم فيها في وقت مبكر ، حيث يؤكد جميع الأطباء المتخصصين على أهمية علاج الأسباب الرئيسية وراء عدم انتظام الدورة الشهرية. وذلك لتلافي المضاعفات الخطيرة الناتجة عنه والتي قد تمنع حدوث الحمل لفترة طويلة من الزمن.

أعراض الدورة الشهرية الغير منتظمة

يتسبب تدفق الدورة الشهرية غير المنتظم في إصابة المرأة أو الفتاة بمجموعة من العلامات أو الأعراض ، وكلها موضحة أدناه:

• إسقاط كميات زائدة من الدم ، أي ضعف الكمية الطبيعية أو المعتادة.
• الشعور بالتعب والإرهاق المستمر.
• الشعور الدائم بالإرهاق والألم في أسفل البطن.
• نزيف الحيض في وقت مختلف عن الوقت المناسب لنزيف الحيض.
• استمرار نزيف الحيض لأكثر من 8 أيام متواصلة.

طرق تشخيص الدورة الشهرية الغير منتظمة

يلجأ الأطباء المتخصصون إلى مجموعة من الأساليب الطبية ، من أجل تشخيص حالات عدم انتظام الدورة الشهرية ، وتتضح هذه الطرق جميعها في الآتي:

• إجراء الفحص السريري.
• أجزاء الفحص المعملي لعينة خزعة الأنسجة الموجودة في بطانة الرحم.
• إجراء سلسلة من الفحوصات الهرمونية ، وذلك بأخذ عينة من دم المريض.
• استخدام الموجات فوق الصوتية لتصوير أسفل البطن.

 متى سيتم إطلاق الدورة بعد انتهاء الصلاحية

المضاعفات الناتجة عن الدورة الشهرية الغير منتظمة

قد يؤدي عدم انتظام الدورة الشهرية ونزولها بكميات كبيرة في فترة زمنية قصيرة إلى تعريض المرأة أو الفتاة لمضاعفات خطيرة يصعب السيطرة عليها ، وتتضح هذه المضاعفات فيما يلي:

• متلازمة تكيس المبيض: وهي عبارة عن مجموعة من الأكياس الصغيرة مليئة ببعض السوائل وتمنع عملية التبويض ؛ ومن هنا يأتي تأخر الحمل مما يزيد من مخاطر الإصابة بالسمنة وحب الشباب.
• اضطراب الغدة الدرقية: يزيد قصور الغدة الدرقية من اضطراب هرمونات الجسم. ومن هنا تستمر المشاكل الصحية والنفسية مع المريض لفترة طويلة من الزمن.
• سرطان الرحم: يصيب الكثير من النساء ، ويسبب للمرأة ألمًا شديدًا أثناء الجماع مع استمرار النزيف لفترة طويلة من الزمن.
• بطانة الرحم المهاجرة: والذي ينتج عن وجود خلايا زائدة داخل الرحم ، مما يزيد من التهاب الرحم ؛ ومن هنا قد يصعب على البعض تحمل النزيف والألم.

 كم يزداد حجم البويضة في اليوم

الدورة الشهرية الغير منتظمة والحمل

قد تعتقد الكثير من النساء أن عدم انتظام الدورة الشهرية يمنع الحمل ، وهو أمر خاطئ تمامًا ، ويمكن أن يحدث الحمل عندما تعاني الزوجة من عدم انتظام في الدورة الشهرية ، وهذا يعتمد على معرفة وقت التبويض ، والجدير بالذكر أن الإفرازات المهبلية ، والتعب والإرهاق ، ونقط الدم. والعديد من الأعراض الأخرى تعتبر من أهم أعراض أيام التبويض ، حيث يجب ممارسة الجماع من أجل تحفيز حدوث الحمل.

نصائح للوقاية من الدورة الشهرية الغير منتظمة

وللتحكم في مضاعفات عدم انتظام الدورة الشهرية ، من الضروري الالتزام بمجموعة من النصائح ، وذلك للوقاية من مخاطر الإصابة بهذه المشكلة ، وهذه النصائح كلها موضحة في الآتي:

• الحصول على قسط كافٍ من الاسترخاء والراحة بشكل يومي.
• عدم المبالغة في تناول الأسبرين خاصة أنه يزيد من تدفق الدم.
• الإفراط في تناول الأطعمة الصحية مع تجنب الوجبات السريعة الغنية بالدهون الضارة.
• الابتعاد عن التوتر والقلق العقلي قدر الإمكان.
• مراجعة الطبيب المختص لتناول مكملات الحديد. ومن ثم الوقاية من مخاطر الإصابة بفقر الدم أو فقر الدم الوخيم.
• خذي العلاجات الطبية المناسبة للتخلص من تكيسات المبيض أو قصور الغدة الدرقية.

وبالتالي ، في نهاية هذا المقال سنكون قد أوضحنا لك الدورة الشهرية غير منتظمة ماذا افعلكما تعلمنا عن مجموعة من النصائح التي تساعد في منع هذه المشكلة التي تحتاج إلى تدخل طبي في بعض الأحيان.