افكار لانش بوکس للاطفال ، 5 أفكار لانش بوكس للأم العاملة

افكار لانش بوکس للاطفال ، 5 أفكار لانش بوكس للأم العاملة؟ لم يتبق سوى أيام قليلة في العام الدراسي الجديد 1444 ، لذا فإن كل أم تستعد لها من خلال جمع العديد من الأفكار الصحية والمبتكرة لوجبات الأطفال أثناء المدرسة ، وتحديداً وجبات الإفطار “ووجبات الغداء” لذلك ، ومن خلال موقعنا الإلكتروني نقوم سوف تأكل العديد من أفكار صناديق الغداء للأطفال ، بالإضافة إلى 5 أفكار لعلبة الغداء للأم العاملة.

افكار لانش بوکس للاطفال ، 5 أفكار لانش بوكس للأم العاملة

يمكنك عرض العديد من أفكار صندوق إطلاق الأطفال للعام الدراسي الجديد من خلال الجدول التالي:

 أفضل وجبات السحور في رمضان

5 أفكار لانش بوكس للأم العاملة

من خلال النقاط التالية سنناقش 5 أفكار لعلبة الغداء للأم العاملة:

• الفكرة الأولى:
  • جبنة موتزاريلا طازجة.
  • الطماطم الطازجة.
  • رَيحان.
  • بستو
  • زيتون اخضر و اسود.
  • سلطة خضار.
  • شريحة خبز محمص.
  • عنب أحمر وأخضر.
• الفكرة الثانية:
  • السلطة
  • الأفوكادو.
  • الجزر والكرفس.
  • حمص للتغميس.
• الفكرة الثالثة:
  • زبادي يوناني.
  • شراب القيب
  • المكسرات.
  • التوت الطازج.
  • تفاحة حمراء
  • ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني.
• الفكرة الرابعة:
  • صدر دجاج مشوي.
  • طماطم كرزية.
  • بيضتان مسلوقتان.
  • تفاح أحمر مقطّع إلى شرائح.
  • ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني.
• الفكرة الخامسة:
  • السلطة اليونانية.
  • أرز بني
  • عنب أحمر وأخضر.

 اكل مغربي في رمضان للسحور و الافطار بالمكونات و الخطوات

وش اعمل لابني في اللانش بوكس

من خلال النقاط التالية سنناقش العديد من أفكار صندوق الإطلاق الصحي للأطفال:

• الفكرة الأولى: رول ديك رومي مع جبنة شيدر وتوت طازج ولبن.
• الفكرة الثانية: الحمص والخبز العربي والطماطم الكرزية والخيار وشرائح البرتقال.
• الفكرة الثالثة: كاساديا الجبن ، الجواكامولي ، رقائق التورتيلا ، والفراولة.
• الفكرة الرابعة: كباب جبن مع لحم بقري ، شرائح فلفل أحمر حلو ، تفاح.
• الفكرة الخامسة: البيض المسلوق والجزر والمعجنات والخوخ.
• الفكرة السادسة: سلطة المعكرونة واللبن والتوت البري والجرانولا.
• الفكرة السابعة: زبدة اللوز والجبن وكوب فاكهة وشيبس.
• الفكرة الثامنة: مكعبات جبن شيدر وعنب وبسكويت.
• الفكرة التاسعة: الجبن السائل واللبن والجزر ومزيج من الفاكهة.
• الفكرة العاشرة: توست ، جبنة رومانية ، تفاح وعصير فواكه.

 أفكار لعلب رمضان للإفطار والسحور

أفكار عصائر للأطفال 

من خلال النقاط التالية سنناقش العديد من أفكار العصير المفيدة للأطفال:

• عصير مانجو.
• عصير فراولة
• عرق السوس
• شراب الصبيا.
• عصير البرتقال
• تاريخ هندي.
• عصير جوافه.
• عصير مانجو
• مشروب الخروب.
• عصير شمام.
• عصير جزر
• عصير جزر بالبرتقال.
• عصير ليمون
• عصير تفاح
• عصير ليمون نعناع.
• عصير البطيخ.
• عصير موز فانيلا.
• عصير جوافه.
• عصير موز بالزبادي.
• عصير التمر بالحليب.
• مشروب موز بالفراولة.

مثله؛ لقد وصلنا إلى نهاية المقال افكار لانش بوکس للاطفال ، 5 أفكار لانش بوكس للأم العاملة من خلالها تعرفنا على العديد من الأفكار الخاصة بصندوق الإطلاق للأطفال خلال العام الدراسي ، بالإضافة إلى العديد من الأفكار لصندوق الإطلاق للأمهات العاملات.