تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت وأسبابه وطرق الوقاية منه

بواسطة:
مارس 12, 2023 3:51 م

تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت من المواضيع التي تهتم بها الكثير من النساء وخاصة من يعانين من مشاكل ظهور السيلوليت تحت الجلد وتراكمه في مناطق مختلفة من الجسم مما يسبب الكثير من الضيق وعدم الراحة لمن يصاب به. ، وفي موقعنا سنتعرف على السيلوليت ، وما هي أسباب ظهوره ، وأفضل الطرق للتخلص منه نهائياً.

ما هو السيلوليت؟

السيلوليت عبارة عن تراكم للدهون تحت الجلد ، وغالبًا ما تظهر هذه التراكمات الدهنية في مناطق الفخذين والظهر ، حيث تتراكم الدهون في كتل صغيرة متقاربة ، ومن ثم يظهر تأثير ذلك على الجلد في شكل تموجات وتكتلات مرئية في المناطق التي تتراكم فيها هذه الدهون أسفل النسيج الضام للجلد ، وغالبًا ما تظهر المناطق المصابة بالسيلوليت مشابهة لقشر البرتقال أو التجاعيد الموجودة على الجلد. يعتبر السيلوليت أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال ، وتشير الدراسات إلى أن أكثر من 80٪ من النساء يعانين من السيلوليت ، خاصة عند تقدمهن في السن أو زيادة الوزن والسمنة.

تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت

من خلال تجربتي الناجحة في التخلص من السيلوليت ، يمكن القول أن السيلوليت ليس من الصعب التخلص منه ، لكنه يحتاج إلى بعض التغيير في عادات المرأة اليومية ، مثل الحرص على ممارسة الرياضة والتمارين الخفيفة ، ويمكن أن تكون المشكلة. يتم علاجها وتقليل ظهورها بشكل أساسي من خلال تغيير النظام الغذائي والعمل على التخلص من السمنة والوزن الزائد والتي تعد من أهم أسباب ظهور السيلوليت. ومن خلال تجربتي مع السيلوليت يمكن القول أن أكثر الأماكن شيوعًا حيث ينتشر هي الذراعين والجزء العلوي من الفخذين وكذلك الأرداف والظهر.

أسباب ظهور السيلوليت في الجسم

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت وتراكم الدهون تحت الجلد ، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:

  • التقصير في ممارسة الرياضة والتمارين اليومية مما يؤدي إلى قلة حرق الدهون في الجسم ومن ثم تراكمها في مناطق مختلفة.
  • الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والشحوم سواء أكانت وجبات سريعة أم مطبوخة في المنزل.
  • اتباع نظام غذائي غير صحي لا يأخذ في الاعتبار النسب الكافية من الألياف والمعادن المهمة للجسم.
  • الإسراف في تناول النشويات والسكريات وزيادة نسبتها في الجسم.
  • نقص فيتامين سي في الجسم مما يساعد بشكل كبير في الحفاظ على الجسم نحيفًا ويمنع تراكم الدهون.
  • إهمال شرب الكثير من الماء يقلل من رطوبة الجسم ويزيد من احتمالية الإصابة بالجفاف ومن ثم ظهور السيلوليت تحت الجلد.
  • العوامل الوراثية وتعرض الأجيال السابقة للسيلوليت يزيد من حدوث نفس المشكلة للأجيال التالية.
  • التغيرات الهرمونية التي تصيب المرأة في كثير من الحالات تسبب ظهور السيلوليت ، مثل التغيرات الهرمونية أثناء الحمل ، أو الاضطرابات الهرمونية عندما تصل المرأة إلى سن اليأس أو سن اليأس.
  • تؤدي الشيخوخة إلى إضعاف الجلد والأنسجة الضامة في الجسم ، مما يزيد من فرص ظهور التجاعيد والترهلات على الجسم.
  • يؤدي استخدام حبوب منع الحمل لفترات طويلة إلى ظهور السيلوليت لما له من تأثير على المستوى الهرموني الطبيعي في جسم المرأة.

طرق علاج السيلوليت

من خلال تجربتي الناجحة في التخلص من السيلوليت يمكن القول أن هناك العديد من الطرق التي تساعد على إزالة السيلوليت بشكل دائم من تحت الجلد ، وتساعد على إعادة الجسم إلى شكله الطبيعي المتناغم ، ويمكن القضاء على السيلوليت وعلاجه من خلال الطرق التالية:

زيت القرفة للتخلص من السيلوليت

يعتبر زيت القرفة من الزيوت الطبيعية المثبتة في علاج العديد من مشاكل البشرة والجلد ، حيث يحتوي الزيت على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على شباب البشرة والجلد ، كما يساعد على تسريع حرق الدهون في الجسم. الجسم ويمنع تراكمه تحت الجلد ، كما يساعد الزيت على تنشيط الدورة الدموية في الجسم مما يزيد من سرعة حرق الطعام ويمنع تحوله إلى دهون.

طريقة الاستعمال

  • ضعي القليل من زيت القرفة على المكان الذي يتراكم فيه السيلوليت في الجسم.
  • افركي الزيت ووزعيه على المكان أثناء التدليك.
  • يعمل الضغط على الجلد أثناء التدليك على تحفيز حرق الجسم لهذه التراكمات.

واقي من الشمس رخيص وحلو للبشرة المختلطة والدهنية

علاج السيلوليت بالأعشاب البحرية

تعد الأعشاب البحرية من أكثر الطرق الطبيعية فعالية التي تساعد في علاج السيلوليت. يساعد استخدام الأعشاب البحرية في زيادة حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم ، كما أنه يساعد في تنعيم البشرة وجعل البشرة ناعمة وسلمية ، وتعمل الأعشاب البحرية على تخليص الجسم من الدهون الضارة وإزالة الكوليسترول من جدرانه. الأوعية الدموية مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية والجسم بشكل عام.

طريقة الاستعمال

  • ضعي القليل من الأعشاب البحرية وملح البحر وملعقة من زيت الزيتون في وعاء وقلبي المكونات جيدًا حتى تمتزج المكونات جيدًا.
  • ضع المكونات في المكان الذي يظهر فيه السيلوليت ويتجمع تحت الجلد ووزعه جيدًا.
  • تدليك بحركة ثابتة على الفور لمدة ربع ساعة.
  • اغسل المنطقة جيدًا ثم ضع القليل من الزيت المرطب لتهدئة البشرة.
  • كرر الوصفة مرة واحدة يوميًا حتى يتم الحصول على نتائج سريعة ومرضية.
  • احتفظي بباقي الوصفة في مكان بارد لاستخدامها على مدار عدة أيام ثم اصنعي خليطًا جديدًا بعد انتهائها.

علاج السيلوليت باستخدام خل التفاح

خل التفاح من المكونات الطبيعية التي تتميز بطبيعتها الحمضية العالية ، كما تساعد في تطهير الجسم والجلد من الجراثيم والبكتيريا ، كما يساعد خل التفاح في حرق الدهون المتراكمة تحت الجلد لاحتوائه على كميات كبيرة من المعادن. مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وخل التفاح يعمل على طرد السموم وحماية البشرة من الجفاف والتشقق.

طريقة الاستعمال

  • اخلطي أربع ملاعق من خل التفاح على نصف كوب ماء مع ملعقة عسل في وعاء.
  • تقليب المكونات جيدًا حتى تتجانس الأجزاء تمامًا وتصبح خليطًا واحدًا.
  • ضعي المزيج على منطقة السيلوليت ووزعيه جيداً مع التدليك المستمر للبشرة لمدة ربع ساعة.
  • اتركي الخليط لمدة نصف ساعة على الجلد قبل غسله جيداً بالماء الفاتر.
  • ضعي القليل من زيت الزيتون لتهدئة البشرة بعد خل التفاح ، ويمكن تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج ملموسة وسريعة.

الفلفل الحار لعلاج السيلوليت

للفلفل الحار فوائد عديدة سواء عند إضافته إلى الطعام أو عند استخدامه في العناية بالبشرة والجلد ، يساعد الفلفل الحار على تنشيط الدورة الدموية في الجسم بشكل كبير ، كما يساعد على تنشيط عضلة القلب والتخلص من الدهون الثلاثية التي تؤثر على الجسم. صحة وحيوية الجسم ، والفلفل الحار يساعد في تنشيط حرق الجسم للدهون الزائدة ومنع تراكمها تحت الجلد وتقشير الجلد والمساعدة في تجديد الخلايا والأنسجة وتسريع نموها.

طريقة الاستعمال

  • اخلطي ربع ملعقة من الفلفل الحار مع نصف ملعقة من مسحوق الزنجبيل في كوب من الماء.
  • نضيف عصير الليمون إلى الخليط ونقلب المكونات جيداً.
  • اشرب الخليط ومن الأفضل تسخينه على النار مباشرة قبل الأكل.
  • شرب الخليط قبل الأكل مرة واحدة في اليوم يساعد بشكل كبير في تحفيز حرق الدهون ومنع ظهور السيلوليت تحت الجلد.

علاج السيلوليت بزيت العرعر

يساعد زيت العرعر أيضًا على علاج السيلوليت بسرعة ، وقد لا يسمع الكثير عن هذا الزيت الذي يساعد على حرق الدهون وتحسين التمثيل الغذائي في الجسم ، كما يساعد الزيت أيضًا على تخليص الجسم من السموم وطرد الملوثات التي يتسبب تراكمها في الجسم في حدوث العديد من الالتهابات. والأمراض المزمنة ، ومن فوائد زيت العرعر أنه يساعد أيضًا على الاحتفاظ بالسوائل في الجسم ، مما يقلل من فرص تعرض الجسم للجفاف ويزيد من تراكم الدهون فيه.

طريقة الاستعمال

  • اخلطي ملعقة صغيرة من العرعر مع ملعقة من زيت اللوز الحلو وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
  • التقليب الجيد لخليط الزيت.
  • تطبيق كمادات الماء الساخن على المنطقة التي يظهر فيها السيلوليت في الجسم لتفتيح المسام وتسريع تأثير الزيوت في حرق الدهون.
  • ضعي القليل من المزيج على البشرة ودلكي جيداً بحركة دائرية لمدة عشر دقائق.
  • تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة في التخلص من السيلوليت وتحسين شكل الجلد والجلد.

علاج الصلع في المناطق الحساسة للسيدات

استخدام القهوة في علاج السيلوليت

تعتبر القهوة من أشهر المشروبات الطبيعية حول العالم ، والقهوة لها فوائد في تنظيف البشرة وتقشير البشرة ، كما تساعد في تنشيط تكوين الخلايا والأنسجة الخطيرة في الجسم والجلد ، وتعمل القهوة على زيادة نسبة الدهون في الجسم. حرق الدهون والقضاء على الدهون الضارة عن طريق الجهاز الهضمي والنفايات.

طريقة الاستعمال

  • اخلطي ثلاث ملاعق من القهوة الجافة مع ملعقتين من السكر وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • قلبي المكونات جيدًا حتى نحصل على خليط كثيف.
  • قم بتليين المنطقة المؤلمة من الجلد بالمكونات أثناء التدليك جيدًا لمدة عشر دقائق.
  • تكرر الوصفة مرة في اليوم ثم يوضع زيت مرطب على الجلد لتقليل تهيج والتهاب الجلد.

استخدام زيت جوز الهند في علاج السيلوليت

كما يمكن استخدام زيت جوز الهند لعلاج السيلوليت والتخلص من الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم ، وزيت جوز الهند ليس أقل من فوائد زيت الزيتون ، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة ، كما أنه يحتوي على معادن الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم. عناصر أخرى مفيدة للجسم والبشرة تساعد في حرق الدهون وتسريع حرق السعرات الحرارية في الجسم ومنع تحولها إلى دهون مخزنة.

طريقة الاستعمال

  • ضعي ربع زيت جوز الهند في وعاء و …