ما هي المنشطات التي يستخدمها الرياضيون؟ يحتاج الرياضيون إلى طعامهم الخاص المكون من فيتامينات وبروتينات ، وكذلك مصادر لتأمين الطاقة التي يحتاجونها من أجل القيام بأنشطتهم الرياضية بأنواعها المختلفة ، ويتم الحصول عليها من قبل بعض الرياضيين من خلال المنشطات ، والتي تسمى المنشطات ، و سيوفر لنا موقعنا في هذه المقالة سيتم تقديم إجابة لسؤالنا أيضًا على بعض أنواع المنشطات المحظورة.
ما هي المنشطات
هي مكملات غذائية تحتوي على نسب إضافية من الفيتامينات والهرمونات ولها أنواع عديدة ومن أكثر الأنواع استخدامًا هي المنشطات للرياضيين ، وهذه المنشطات تحتوي على نسب إضافية من التستوستيرون ، والأندروستينيون ، والجونداتروبين ، والإريثروبويتين ، والكرياتين ، وتحتوي أيضًا على مشروبات الطاقة ، والستيرويدات الابتنائية هي نوع من الستيرويدات الاصطناعية ، أي أن الإنسان قد صنع هرمون التستوستيرون الذكري ، ويشير مصطلح الابتنائية إلى تقوية العضلات وتقوية الخصائص الجنسية الذكرية ، وتعتبر المنشطات الستيرويدية أكثر الأنواع شيوعًا على الرغم من مخاطر استخدامها.
الفواكه التي تحتوي على أوميغا 3
ما هي المنشطات التي يستخدمها الرياضيين؟
كما ذكرنا سابقًا ، من أكثر أنواع المنشطات استخدامًا هي تلك الخاصة بالرياضيين ، حيث يتم استخدامها لزيادة بناء العضلات وتقليل نسبة الدهون ، وكذلك في بعض الأحيان يتم استخدامها لزيادة سرعة الشفاء من إصابة العضلات والعودة إلى التدريب الرياضي مع العلم أن استخدام هذه المنشطات ممنوع لما قد يصيب الرياضي عند استخدامها ، ومن هذه المنشطات:
- الهرمونات والأدوية التي تغير الهرمونات البشرية.
- حاصرات بيتا.
- الأدوية التي تمنع وجود الأدوية من منبه الدم.
- المنشطات المضادة للالتهابات.
- الأدوية الترويجية.
الهرمونات هي مواد كيميائية يفرزها جهاز الغدد الصماء
قائمة المنشطات الرياضية المحظورة
كان بعض الرياضيين يستخدمون المنشطات من أجل ضمان الفوز في المسابقات ، وبمجرد اكتشاف الأمر تم حظرهم من قبل الوكالة الدولية لمكافحة المنشطات والعقاقير المحظورة ، ومن بين هذه المنشطات:
- الكوكايين: يستخدمه بعض الرياضيين في منافسات شرسة رغم احتوائه على مواد محظورة مثل الكافيين والكوكايين وكحول البيرازول.
- هرمون النمو: يتم استخدامه لزيادة بناء العضلات وتقويتها ، ولكن من الممكن أن تسبب العملاقة أي زيادة في انتفاخ الجبهة والرأس والحاجبين وتضخم عضلة القلب وارتفاع ضغط الدم والغدة الدرقية والتهاب المفاصل.
- قنب هندي: وهو من المواد الممنوعة من قبل الرياضيين ، ويمكن أن يتسبب استخدامه في ضعف التركيز وضعف الذاكرة وضعف المناعة.
- المكملات الغذائية: أحد عيوب هذه المكملات هو أن الشركات المصنعة لا تحدد المواد التي صنعت منها.
فوائد حمض الفوليك للرجال
وفي نهاية هذا المقال سنكون قد أجابنا على سؤالنا ما هي المنشطات التي يستخدمها الرياضيون؟ وتعلمنا عن مكونات المنشطات وما هو تعريفها وكذلك ما هي قائمة المنشطات المحظورة دوليا.