هل القولون العصبي يسبب رجفة في الجسم، القولون هو عضو في جسم الإنسان وهو جزء من الأمعاء يربط الأمعاء الدقيقة بالمستقيم ثم الشرج ، ويبلغ طوله حوالي 5 أقدام ، ويقوم القولون بوظيفته الأساسية المتمثلة في امتصاص الماء والأملاح المفيدة. الطعام من الطعام الذي تم هضمه جزئيًا في الأمعاء الدقيقة ، ومن خلال موقعنا ستتعرف على متلازمة القولون العصبي وأسبابه وأهم أعراضه المباشرة وغير المباشرة ، بالإضافة إلى معالجة بعض الطرق التي تخفف من أعراضه. .
ما هو القولون العصبي
يُعرف باسم متلازمة القولون العصبي ibs أنها حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي وتؤدي إلى خلل في وظائف الأمعاء الغليظة مما يؤدي إلى أعراض مزعجة للغاية مثل تقلصات المعدة ومشاكل الإفراز. الإمساكوالإسهال وانتفاخ البطن وقد يستمر لأيام أو أسابيع أو شهور في كل مرة ، والمشكلة مع هذا المرض أنه قد يستمر مدى الحياة لعدم وجود علاج نهائي ، وتأثيره على الأنشطة والحياة اليومية ، ولعل أهم الأسباب هي الوراثة ، ومشاكل مرور الطعام عبر الأمعاء ، وحساسية الأعصاب في الأمعاء ، والجدير بالذكر أن نسبة قليلة من المصابين يعانون من علامات وأعراض شديدة ، مثل هؤلاء. يمكن للمصابين التحكم في نظامهم الغذائي والتوتر ونمط الحياة ، ويمكن علاج الأعراض الأكثر شدة بالأدوية والاستشارة.
شاهد أيضًّا: هل نزيف المعدة يسبب الموت؟
هل القولون العصبي يسبب رجفة في الجسم
من الممكن أن يسبّب القولون العصبي رجفة في الجسم بسبب اضطراب الجهاز العصبي، ولا تحدث هذه الأعراض بشكل مباشر ، ويحدث الرعاش داخل البطن مصحوبًا بألم وصوت خفيف ، وهو السبب الرئيسي لوجود تسارع واضطراب في النبض ، وكونه متلازمة أي ظهور أعراض مصاحبة للأعراض المباشرةتتمثل الأعراض الفورية في انتفاخ البطن وتقلصات المعدة والإمساك والإسهال بالإضافة إلى الأعراض المصاحبة مثل التوتر والقلق والتي تعد السبب الرئيسي لاضطرابات النبض.
أعراض القولون العصبي
فيما يلي الأعراض الرئيسية لمتلازمة القولون العصبي ibs:
- آلام وتشنجات في المعدة ، وعادة ما تكون أسوأ بعد الأكل وتحسن بعد التغوط.
- الانتفاخ ، وهو الشعور بامتلاء وانتفاخ البطن مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة وعدم الراحة.
- تناوب الإسهال والإمساك.
- سماع الأصوات من البطن والتي تسمّى بقرقرة الأمعاء مما يسبب الإحراج والانزعاج.
- القلق والأرق وعدم القدرة على النوم.
- آلام في الصدر والظهر.
- الخمول والتعب والشعور بالغثيان.
شاهد أيضًّا: أسباب آلام العصعص عند الفتيات
أسباب القولون العصبي
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى هذه المتلازمة ومن أهمها ما يلي:
- إصابة الجهاز الهضمي بعدوى بكتيرية سابقة ، حيث تزداد فرصة الإصابة بمتلازمة القولون العصبي نتيجة فرط نمو البكتيريا في الأمعاء ، أو نتيجة التهاب المعدة والأمعاء بعد الإسهال الشديد ، والذي ينتج بشكل أساسي عن البكتيريا أو الفيروسات.
- تحدث الحساسية بسبب الأعصاب في الجهاز الهضمي والتي تسبب عدم الراحة عند حدوث انتفاخ البطن ، كما يتضح من عدم وجود اتصال بين الدماغ والأمعاء في مبالغة الجسم في رد فعله للتغيرات التي تحدث في عملية الهضم وبالتالي الشعور بالألم أو الإمساك أو الإسهال.
- تقلصات العضلات في الأمعاء ، تنقبض عضلات الأمعاء بقوة أكبر ولمدة أطول أثناء نقل الطعام عبر الجهاز الهضمي ، مما يسبب الإسهال والغازات والانتفاخ.
- الإجهاد والضغط في الأوقات المبكرة من الحياة.
عوامل الإصابة القولون العصبي
يعاني الكثير من الأشخاص من علامات وأعراض متلازمة القولون العصبي من وقت لآخر ، ولكن من المرجح أن يتم تأكيد العدوى إذا:
- صغر السن ، حيث تكون فرصة الإصابة أكبر لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.
- الإناث في الولايات المتحدة أكثر عرضة للإصابة بمرض القولون العصبي ، وعلاج الإستروجين قبل أو بعد انقطاع الطمث هو أهم سبب للعدوى.
- الوراثة ، تلعب الجينات دورًا كبيرًا في ظهور هذا المرض.
- القلق والاكتئاب.
شاهد أيضًّا: ما هو ضمور العضلات الشوكي؟
ما الذي يجعل متلازمة القولون العصبي أفضل؟
لا يوجد علاج نهائي لمتلازمة القولون العصبي ، ولكن بعض الأدوية يمكن أن تساعد في تخفيف بعض أعراض متلازمة القولون العصبي ، ومن الأفضل تعديل نمط حياتك ونظامك الغذائي على النحو التالي:
تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي
فيما يلي بعض الطرق التي تساعد في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي:
- تجنب التوتر والتعامل معه بشكل صحيح ، فمن الممكن ممارسة بعض التمارين التي تخفف من التوتر مثل تمارين اليوجا والتأمل والتنفس.
- التمارين التي تساعد في عملية الهضم.
- اختر نظامًا غذائيًا يحتوي على المزيد من الخضار والألياف والماء ، وتجدر الإشارة إلى أن إضافة الألياف تتم بشكل تدريجي ، ومن الأفضل تناول وجبات صغيرة منتظمة.
أدوية وعلاجات القولون العصبي
في حالة عدم الاستجابة لإجراءات الرعاية الذاتية على النحو الوارد أعلاه ، يفضل زيارة الطبيب للجوء إلى العلاج الدوائي لتخفيف الانقباضات والألم ومشاكل الإفرازات ، بالإضافة إلى استشارة الطبيب لاستهلاك المنتجات التي تحتوي على البروبيوتيك التي تساعد في السيطرة على بعضها. أعراض.
أعشاب لتخفيف أعراض القولون
يعتبر شرب الشاي العشبي من أهم الأشياء التي تساعد في تخفيف بعض أعراض القولون ، فهو يريح الأعصاب ويهدئها ، وبالتالي يخفف التوتر والقلق ، كما أنه يريح عضلات البطن ويخفف من الانقباضات ، بالإضافة إلى زيادة كمية السوائل في الجسم وبالتالي تحسين عملية الهضم ومن هذه الأعشاب:
النعناع
يستخدم النعناع بشكل شائع للتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي والتي تشمل متلازمة القولون العصبي ، ومن فوائد شرب شاي النعناع تهدئة الأمعاء وتسكين آلام البطن وتقليل الانتفاخ ، وقد أظهرت العديد من الأبحاث فعالية هذا المشروب في علاج وعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي. تخفيف أعراض القولون العصبي ، ويمكن تحضيره بإضافة أوراق النعناع إلى الماء الساخن ، أو بإضافة قطرة من زيت النعناع النقي إلى كوب ماء ساخن أو شاي أعشاب.
اليانسون
تم استخدام اليانسون سابقًا في الطب التقليدي لعلاج بعض الأمراض والمخاوف الصحية ، وتكمن فوائد شاي اليانسون في تنظيم عملية الهضم وتهدئة المعدة ، وأثبتت بعض الدراسات في عام 2012 أن مستخلصات زيت اليانسون النقي تعمل على استرخاء العضلات وعلاج الإمساك ، وهي مسكن ومضاد للالتهابات ، كما أوضحت دراسة أجريت في عام 2016 ، تناول كبسولات زيت اليانسون تحسن أعراض القولون بعد أربعة أسابيع ، ولتحضير شاي اليانسون ، وطحن ملعقة كبيرة من بذور اليانسون وإضافتها إلى كوبين من الماء المغلي. .
الشمر
من أشهر فوائد الشمر أنه يخفف الانتفاخ والغازات والتقلصات المعوية ويريح عضلات الأمعاء ويخفف الإمساك وقد أظهرت بعض الدراسات أن خلط الشمر مع بذور الكمون والنعناع علاج فعال لمتلازمة القولون العصبي ، مما يساعد في تخفيف مشاكل وآلام الجزء العلوي من البطن ، ويتم عمل هذا المشروب عن طريق طحن ملعقتين كبيرتين من بذور الشمر ، ثم إضافة الماء الساخن إليها ونقعها لمدة 10 دقائق.
البابونج
يحتوي البابونج على بعض الخصائص المضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف التشنجات العضلية الناتجة عن الاضطرابات المعوية وتهدئة عضلات المعدة وتخفيف تهيج الأمعاء والقضاء على الغازات.
شاهد أيضًّا: علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق
وإلى هذا الحد نصل إلى نهاية هذا المقال الذي من خلاله تم التعرف على الإجابة هل القولون العصبي يسبب رجفة في الجسم، بالإضافة إلى تعريف متلازمة القولون العصبي وأعراضه وأسبابه ، وطرق الوقاية والتخفيف من أعراضه ، وكذلك بعض الأعشاب التي تساعد على تهدئته.