علاج ارتجاع المريء نهائيا وما أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية من حدوثه

في ظل الحديث عن علاج ارتجاع المريء نهائيا وتجدر الإشارة إلى أن المريء عبارة عن أنبوب ينقل الطعام من الفم إلى المعدة ، كما أن الارتجاع المريئي هو عملية اندفاع الحمض من المعدة إلى المريء بشكل منتظم ومستمر لأكثر من مرتين في الأسبوع ، ويجب أن يكون ذكرنا أن العَرَض الرئيسي عند المعاناة من الحموضة المعوية ، ومن الممكن أن يكون للحمض تأثيرات على المريء مثل تلف أنسجة المريء ، وفي هذا المقال على موقعنا سنتحدث عن علاج ارتجاع المريء مرة واحدة ولأجل. الكل ، وكذلك شرح أعراضه وأسبابه وعوامل خطر الإصابة به.

ارتجاع المريء

يُعرف الارتجاع المعدي المريئي في المصطلح الطبي باسم ارتجاع المريء gerd، والذي يعرف بأنه اضطراب يحدث أثناء الهضم ويؤثر بشكل مباشر على العضلة العاصرة للمريء وهي الحلقة العضلية التي تربط المريء بالمعدة ، ويتعرض الكثير من الأشخاص للحرقة وعسر الهضم من – إلى ارتداد المريء ، إذا استمرت هذه الأعراض. لأكثر من اسبوعين يتم تشخيص المريض بالارتجاع المعدي المريئي ، وتجدر الإشارة إلى أنه في معظم الحالات يتم علاج الارتجاع المريئي باتباع النظام الغذائي وتعديل العادات اليومية ، بينما في بعض الحالات الصعبة يتم علاج المريض. يتطلب دواء وجراحة.

علاج ارتجاع المريء نهائيا

يعتمد علاج ارتجاع المريء على سبب المشكلة ، لذلك من المهم إجراء تنظير المعدة من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، وهناك عدة طرق لعلاج ارتجاع المريء ، وهي كالتالي:

العلاجات الدوائية

هناك عدد من الأدوية المفيدة في علاج ارتجاع المريء ، ومن أبرزها:

• مضادات الحموضة: تساعد مضادات الحموضة في تقليل ارتجاع المريء عن طريق تحييد حمض المعدة ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الأدوية تعمل بسرعة.
• حاصرات مستقبلات الهيستامين 2: تقلل هذه الأدوية حموضة المعدة بسرعة أكبر ولكنها أبطأ من مضادات الحموضة ، لكنها تدوم لفترة أطول من مضادات الحموضة ، ومن أمثلة هذه الأدوية رانيتيدين وفاموتيدين.
• مثبطات مضخة البروتون: تشمل هذه الأدوية لانسوبرازول وأوميبرازول.
• باكلوفين: يساعد باكلوفين على تقوية عضلات العضلة العاصرة للمريء السفلية ، مما يمنع هذه العضلات من الاسترخاء مرة أخرى.

تغيير نمط الحياة

هناك العديد من النصائح والإرشادات والتغييرات التي يمكنك اتباعها لتقليل ومنع أعراض ارتجاع المريء ، بما في ذلك ما يلي:

• تجنب الأطعمة التي تحفز التعافي ، مثل القهوة والأطعمة الغنية بالتوابل والشوكولاتة.
• لا تأكل قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات.
• يوصى برفع رأسك قليلاً أثناء النوم.
• لا تفرط في الأكل وتناول الطعام باعتدال.
• الحفاظ على وزن مثالي ومحاولة إنقاص الوزن.
• ينصح بمضغ العلكة بعد الأكل.
• مارس تقنيات الاسترخاء.
• استخدم بعض أنواع الأدوية بحذر ، لأن بعضها قد يسبب ارتجاع المريء.
• الامتناع عن التدخين.
• الامتناع عن شرب الكحول.
• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا خالٍ من الغلوتين.

العلاج الجراحي

في بعض الحالات ، يمكن التفكير في الجراحة إذا فشلت العلاجات السابقة في تصحيح مشكلة ارتجاع المريء ، وتشمل هذه العلاجات ما يلي:

• التنظير الداخلي: يتضمن التنظير الداخلي عدة إجراءات لشد عضلات المريء العاصرة السفلية ، مثل استخدام عمود أو توجيه الأشعة السينية لإحداث حروق طفيفة.
• تثنية القاع: في هذا الإجراء ، يتم خياطة الجزء العلوي من المعدة حول المريء لتقليل تصريف محتويات المعدة.

العلاج الطبيعي لمرض ارتجاع المريء

هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تساعد في علاج ارتجاع المريء ، ومنها ما يلي:

• زيت النعناع: أظهرت بعض الدراسات أن زيت النعناع مفيد في تخفيف أعراض الارتجاع المعدي المريئي ، لكن تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي تناوله مع مضادات الحموضة لأنه يزيد من خطر الإصابة بالحموضة المعوية.
• الزنجبيل: يستخدم الزنجبيل لعلاج أمراض الجهاز الهضمي لما له من خصائص مضادة للالتهابات ويقلل من تهيج المريء.
• بعض الأعشاب التكميلية: هناك أعشاب طبيعية يمكن أن تكون فعالة في علاج مرض الجزر المعدي المريئي ومن أشهرها:
  • القرعاوي
  • زهرة البابونج الألماني.
  • جذر عرق السوس.
  • بلسم الليمون.
  • عشب شوك الحليب.
  • كُركُم

أسماء الأدوية المستخدمة في علاج الارتجاع المريئي وكيفية المحافظة على صحة المريء

العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بمرض ارتجاع المريء

هناك العديد من العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه العوامل تختلف من شخص لآخر ، منها نمط الحياة والحالات الطبية التي تزيد من احتمالية ارتجاع الحمض إلى المريء ، ومن أبرزها ما يلي:

• السمنة أو زيادة الوزن.
• فتق فتحة المريء في الحجاب الحاجز.
• فترة الحمل
• يعاني من أمراض النسيج الضام مثل تصلب الجلد.
• تأخر إفراغ المعدة بسبب خلل في المعدة.

كما أن هناك عدة عوامل تؤدي إلى تفاقم مشكلة الارتجاع الحمضي من المعدة لدى الأشخاص المصابين بمرض الجزر المعدي المريئي ، ومن هذه العوامل ما يلي:

• التدخين
• تأكل كثيرا أو كثيرا
• تناول الطعام في وقت متأخر من الليل.
• تناول أطعمة معينة مثل الأطعمة المقلية أو الدهنية.
• اشرب القليل من المشروبات مثل القهوة أو الكحول.
• تناول بعض الأدوية مثل الأسبرين.

علاج الفتق السري بدون جراحة وهو من اكثر الاشخاص عرضة للفتق السري

أعراض ارتجاع المريء

يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بالارتجاع المعدي المريئي من عدد من الأعراض ، من أبرزها ما يلي:

• الشعور بألم في الصدر.
• إحساس بالحرقان في الصدر أو البطن ، ويصفه البعض بأنه إحساس حارق في المنطقة خلف عظم القص ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا الإحساس بالحرقان يحدث بعد الأكل ويزداد حدته عند تمطيط المصاب أو أثناء الليل.
• من الصعب ابتلاعها.
• إحساس بوجود كتلة في الحلق.
• الشعور بالغثيان والقيء.
• تسوس الأسنان.

وتجدر الإشارة إلى أن حدوث ارتجاع المريء ليلاً يمكن أن يسبب التهاب الحلق والسعال المزمن واضطرابات النوم ، ويمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بالربو أو يؤدي إلى تفاقم الربو لدى المصابين بالربو.

الأطعمة الصحية لمرض ارتجاع المريء

هناك عدد من الأطعمة التي تساعد في التخفيف من أعراض الارتجاع المعدي المريئي ، ومن أبرزها ما يلي:

• صدور الدجاج: صدور الدجاج منزوعة الجلد غنية بالبروتينات وسهلة الهضم.
• الماء: بالنسبة للارتجاع المعدي المريئي يفضل شرب الماء فقط لأن المشروبات الأخرى تحتوي على مادة الكافيين والسكر وهذا يجعل الوضع أسوأ.
• الأرز البني: يحتوي الأرز البني على كربوهيدرات معقدة وألياف تدوم لفترة أطول ، وهو خيار جيد للارتجاع المعدي المريئي.
• الشوفان: يحتوي الشوفان على ألياف مفيدة للجهاز الهضمي ويمكن تكميله بالفواكه الطازجة عند تناوله.
• البطاطس: البطاطس غنية بالألياف الغذائية والكربوهيدرات المعقدة المفيدة للهضم.
• الكرفس والخس: الكرفس والخس من الخضروات سهلة الهضم وقليلة السعرات الحرارية ، كما أنهما مفيدان للصحة للارتجاع المعدي المريئي.
• الشمر: الشمر مفيد لتهدئة المعدة وتقليل أعراض الارتجاع المعدي المريئي.

طرق الوقاية من الإصابة بارتجاع المريء

من المعروف منذ العصور القديمة أن درهم وقاية خير من رطل دواء ، لذا فإن اتخاذ الإجراءات الوقائية لمنع حدوث ارتجاع المريء أفضل وأكثر أمانًا من إيجاد أفضل طريقة لتحقيق علاج لارتجاع المريء من بين أمور أخرى. هذه هي التدابير الوقائية المفضلة التي يجب اتباعها:

• اعمل على إنقاص الوزن.
• تجنب الأطعمة المعروفة بتأثيرها السلبي على الارتجاع المعدي المريئي.
• تجنب تناول كميات كبيرة.
• عدم الاستلقاء بعد الأكل مباشرة.
• ارفع الوسادة أو السرير الذي تريد الاستلقاء عليه لتجنب ارتداد الحمض.
• انتبه للأدوية التي تتناولها لأن بعض الأدوية تسبب ارتجاع المريء.
• توقف عن التدخين فورًا.
• توقف عن شرب الكحول.
• ارتدِ ملابس فضفاضة ولكن ليست ضيقة.
• توقف عن تناول الأطعمة الخالية من الغلوتين.

ما هو اضطراب الأكل ، وما أنواعه وأعراضه وأسبابه وطرق علاجه

وأخيرًا ، في هذا المقال تحدثنا عنه علاج ارتجاع المريء نهائياكما تم التطرق إلى وصف أعراضه وأسبابه وعوامل خطورة الإصابة به وطرق الوقاية من حدوثه.