ما هو شاي الفقاعات وهل هو مضر

ما هو شاي الفقاعات وهل هو مضر من المشروبات التي جلبها سكان شرق آسيا إلى مختلف دول العالم ، والتي أصبحت الأكثر شهرة وشعبية في عالم التسوق عبر الإنترنت ، ويساعدنا موقعنا في التعرف على طبيعة هذا المشروب وكيفية تحضيره ، من خلال التعلم عن مكوناته الأساسية لمعرفة مدى فوائده أو ضرره لجسم الإنسان ، وهل هو مشروب طاقة بالفعل أم لا؟

ما هو شاي الفقاعات

شاي الفقاعات هو مشروب تايواني ساخن نشأ في أوائل الثمانينيات ، وانتشر من قبل المهاجرين من دول شرق آسيا إلى العديد من البلدان التي تضم مجتمعات تايوانية ، وله عدة أسماء. حليب اللؤلؤ – حليب الفقاعات – حليب التابيوكا، بوبا – وغيرها، الشاي هو المكون الأساسي الذي يحتوي على كرات التابيوكا ، ولكن يمكن تحضيره من عدة مكونات طبيعية أخرى ، لذلك تتنوع أصنافه ونكهاته ، ولكن الأكثر شيوعًا هو شاي الحليب الأسود أو الأخضر.

هل شاي الفقاعات مضر

اختلفت الآراء حول حقيقة أن شاي الفقاعات بمختلف أنواعه يحتوي على مواد مسرطنة ضارة بجسم الإنسان من عدمه ، بالتزامن مع الانتشار الواسع الذي حققه هذا المشروب الحديث خلال أربعة عقود من وجوده ، وفي الحقيقة هناك العديد من المواد المسببة للسرطان. سجلت الأضرار الناجمة عن استخدام هذا المشروب وهي:

أضرار شاي الفقاعات

الاستهلاك المفرط للشاي الفقاعي له آثار سلبية على الصحة يمكن تلخيصها فيما يلي:

• ارتفاع نسبة السكر في الدم لزيادة مستوى السكريات المعقدة في مكوناته.
• تؤدي زيادة الدهون في الجسم إلى زيادة الوزن.
• حساسية من مادة اللاتكس من نبات الكسافا “كرات بوبا”.

القيمة الغذائية لشاي الفقاعات

يعتبر شاي الفقاعات من المشروبات المغذية الغنية بالمواد الدهنية التي يحتاجها الجسم ، فضلًا عن قيمته العالية من السعرات الحرارية اللازمة لتوليد الطاقة ، كما أنه غني بالمواد:

• الدهون
• الكالسيوم.
• الكربوهيدرات.
• الحديد
• السكريات.
• حمض الفوليك.
• السيلينيوم.
• مضادات الأكسدة.

طريقة عمل شاي الفقاعات

يمكن تحضير هذا المشروب بعد تحضير المكونات والمكونات وهي كوب لآلئ تابيوكا – أوراق الشّاي – سكّر – حليب، ثم ابدأ بالتحضير على النحو التالي:

• قم بغلي أو نقع التابيوكا في 3 أكواب من الماء حتى تطفو الحبيبات على السطح.
• قم بتخمير الشاي بعد إضافة ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء.
• أضف النكهة عن طريق سكب فقاعات التابيوكا والعسل وغيرها في كوب طويل.
• بعد الحصول على شاي الهلام يضاف الحليب.

مثله؛ وبشرح طريقة تحضير هذا النوع من الشاي ، سنختتم مقالتنا التي تعلمنا عنها ما هو شاي الفقاعات وهل هو مضر؟ تعلمنا أيضًا عن تكوينه ومكوناته الأساسية ومدى حاجة جسم الإنسان إليها.