أفضل علاج للوسواس القهري مجرب إنه شيء يبحث عنه كل من يعانون من الوسواس القهري لأنهم يعانون منه أشد المعاناة مما يدفعهم إلى الرغبة في التخلص منه ومن تأثيره السلبي على حياتهم مما يجعلهم غير قادرين على عيش حياتهم والقيام بشؤونهم اليومية بشكل طبيعي ودفع الناس إلى نبذهم أو السخرية منهم لذلك في هذا المقال يوضح موقعنا أسباب وأعراض اضطراب الوسواس القهري وكيفية التعامل مع مريض الوسواس القهري وكيفية التخلص من اضطراب الوسواس القهري من خلال ثبت طبي ونفسي. والطرق الدينية كذلك.
تعريف الوسواس القهري
يمكن تعريف اضطراب الوسواس القهري على أنه أفكار سلبية لدى الشخص حول مسألة معينة ، مما يجبره على تكرار هذا الأمر مرارًا وتكرارًا بسبب شعوره بأنه لم يفعل هذا الأمر بشكل صحيح أو لشعوره برغبة ملحة في فعل شيء معين. الشيء حتى لو كان شيئًا ضارًا ، على سبيل المثال بالنسبة لمريض الوسواس القهري من النوع الوسواس القهري الناتج عن السوس القهري للاحتفاظ بالطعام الفاسد في منزله لفترة طويلة ، مما يعرضه هو وعائلته للبكتيريا والأمراض دون سبب بسبب يشعر أنه قد يحتاج إليه في المستقبل ولا يستطيع التخلص منه. ليس له أساس في الواقع ولكن في بعض الأحيان لا يدركون ذلك ، وفي هذه الحالة يختلط الوسواس القهري بمرض عقلي آخر مثل الفصام و جنون الاضطهاد والأمراض العقلية الأخرى.
ما هو الوسواس القهري وماهي اسبابه واعراضه وطرق تشخيصه وعلاجه
أنواع الوسواس القهري
اضطراب الوسواس القهري ليس نوعًا واحدًا ولا يمكن تلخيصه في فصل واحد لأنه يختلف من شخص لآخر لأن كل شخص لديه مخاوف مختلفة عن الأشخاص من حوله. يشمل اضطراب الوسواس القهري جميع الأنواع الأخرى التي يتم تصنيفها وفقًا لما يقوله الطبيب النفسي يرى ، وهذه الأنواع هي:
وسواس التلوث
يتجلى التلوث الوسواس القهري لدى من يعانون منه في صورة خوف شديد يصل إلى نقطة الذعر من التعرض لأي نوع من الجراثيم والميكروبات والشعور بأن التعرض لأي ملوثات كافٍ لتدمير حياتهم أو حياة الناس. يمكن التعرف على من يحبونه ، والشخص الذي يعاني من تلوث الوسواس القهري اضطراب الوسواس القهري من خلال ملاحظة وجود الأعراض التالية عليه:
- الخوف الشديد من التعرض لأي شيء ملوث حتى لو كان غير ضار مثل القمامة المنزلية اليومية.
- قضاء وقت طويل في تنظيف اليدين والجسم لدرجة الإصابة بجروح والتهاب في الجلد.
- إنفاق الكثير من المال على المنظفات.
- التعقيم المفرط للأجهزة الكهربائية لدرجة إتلافها.
- الابتعاد عن التجمعات الاجتماعية خوفًا من الإصابة بالجراثيم أو البكتيريا.
- الخوف من المستشفيات أو المطاعم أو الحمامات العامة أو إمساك مقابض الأبواب في الأماكن العامة.
وسواس الهواجس العقلية الملوثة
هذا النوع من الهوس العقلي هو الأكثر غرابة بلا منازع ، حيث يشعر المريض المصاب بالوساوس العقلية الملوثة بأن عقله ملوث من الداخل بالأشياء التي يفكر فيها أو قد رآها أو سمعها أو شاهدها طوال حياته ، والمرضى الذين يعانون من هذا النوع من الهوس. غالبًا ما يحاولون الانتحار بسبب إحساسهم بالتلوث وعدم قدرتهم على الشعور بالراحة أو تحمل أنفسهم ، وقد تنبع الذكريات أو الأفكار التي أدت إلى الهواجس العقلية الملوثة من المريض نفسه ، كما لو كان لديهم علاقة بأشياء فعلت في الماضي ، أو قد تنبع من أشياء ليس للمريض دور فيها ، كأنها نتيجة أفعالها التي قامت بها حول المريضة ورآها المريض أو شاهدها أو أثرت على حياته بشدة ولم يستطع التغلب عليها. هم.
وسواس الأذى
غالبًا ما يشعر المصابون بهذا النوع من اضطراب الوسواس القهري بخوف شديد لا يمكن تفسيره من إيذاء أنفسهم أو أولئك الذين يحبونهم ، وهذا الخوف هو نتيجة إلحاح العديد من الأفكار التي تتخيل أنهم يؤذون أحبائهم في أذهانهم ، ولكن على الرغم من ذلك ، فإن المتأثرين بهذا النوع من اضطراب الوسواس القهري غالبًا ما يكونون لطفاء جدًا ولا يمكنهم إيذاء أي شخص وهذه الأفكار ليست أكثر من ألعاب عقلية تخرج من أذهانهم ، وهي نتيجة خوفهم الشديد من إيذاء من هم. حب.
وسواس الاكتناز
أولئك الذين يعانون من هذا الهوس يرتبون كل ما يمكنهم الحصول عليه بأيديهم ، حتى لو كان لا قيمة له ، أو ملوثًا ، أو تافهًا ، أو ضارًا ، لدرجة أنهم قد يحتفظون بالأكواب ، والصحون ، والزجاج المكسور ، والصحف القديمة ، والأشياء غير الصالحة للاستعمال. هذا النوع من الوسواس القهري خطير للغاية ، حيث أن الاحتفاظ بالأشياء الملوثة أو المكسورة يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض أو الإصابات عن غير قصد ، وعادة ما تكون أسباب الاحتفاظ بهذه الأشياء عاطفية بحتة ، مثل الخوف من رميها في سلة المهملات حتى لا إلحاق الأذى بالآخرين ، أو الارتباط العاطفي القوي بالأشياء ، مهما كانت بغيضة ، أو الخوف من الحاجة إلى الشيء الذي سيتم التخلص منه في المستقبل.
وسواس الشك والتفقد
يشعر أولئك الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري بعدم القدرة على الثقة بأنفسهم وأفعالهم. ويؤكدون أنهم فعلوا ما يفترض بهم القيام به مرارًا وتكرارًا دون توقف. على سبيل المثال ، يمكن لمريض الوسواس القهري الاستيقاظ عشر مرات من نومه إلى تأكد من أنه قد أطفأ الموقد أو غادر منزله. مرات عديدة في الشتاء للتأكد من أنه أغلق باب سيارته بشكل صحيح ، بشكل عام يمكن تعريف الشك والفحص القهري على أنه عدم ثقة الشخص في قدرته للقيام بالأشياء بطريقة صحيحة تمامًا.
كيف اكون واثقا بنفسي؟
وسواس التماثل والترتيب
الهوس بالتناظر والنظام هو أشهر أنواع الوسواس القهري وهو شعور المريض برغبة غامرة في رؤية كل شيء من حوله منظمًا بشكل مثالي لدرجة أنه يستطيع قضاء ساعات طويلة في ترتيب وتنسيق أشياء تافهة مثل باقة من الزهور أو حشو الخيوط أو ترتيب الأشياء التي لا يتم ترتيبها عادة في شكل واحد.
وسواس التحكم الذاتي
المرضى الذين يعانون من الوسواس القهري بضبط النفس مرعوبون جدًا من فكرة عدم قدرتهم على التحكم في أجسادهم ، وهذه الفكرة قد تمنعهم من عيش حياتهم بشكل كامل لأنهم يشعرون بإمكانية فقدان السيطرة على أجسادهم في أي وقت ، مما يجعلهم يعزلون أنفسهم عن الآخرين لتجنيبهم الأذى الذي يمكن أن ينجم عن فقدان السيطرة على أجسادهم. فالذات ، وعادة من يعاني من هذا الهوس لا يفقد السيطرة على نفسه أبدًا ، ولكن بالرغم من ذلك فإنهم دائمًا ما يشعرون بالرعب من إمكانية رفض الجسد لأوامرهم.
الوسواس القهري الديني
يُعرَّف اضطراب الوسواس القهري الديني بأنه يعاني الشخص من شعور بنقص ديني دائم وعدم قدرته على التفكير في أي شيء بخلاف كونه قصير الأيدي دينياً ، وغالبًا ما يركز هذا الهوس على الأفعال والواجبات الدينية حيث يكون الشخص يعاني من هواجس دائمة في ترك الصلاة بالشكل الصحيح ، أو يشك أثناء صيامه في أنه أفطر وهو لا يزال صائمًا ، وعمومًا في معظم حالات اضطراب الوسواس القهري الديني ، فإن العارض الواضح هو الشك الدائم في إتمام الدين. بشكل صحيح أو الشك الدائم في فعل شيء من محرم لم يفعله المريض بالفعل.
أسباب الوسواس القهري
لسوء الحظ ، حتى اللحظة الحالية ، لم يتمكن الأطباء وعلماء النفس من العثور على سبب محدد للوسواس القهري ، ولكن هناك العديد من النظريات التي حاولت العثور على الأسباب التي يمكن أن تؤدي ، في ضوء العديد من العوامل الأخرى ، إلى الوسواس القهري ، و هذه الأسباب هي:
الأسباب البيولوجية
أشار العديد من علماء النفس إلى أن الوسواس القهري يرجع أساسًا إلى أسباب بيولوجية بحتة ، فالمصاب بالوسواس القهري غالبًا ما ورثه من أحد أجداده من أمه أو أبيه ، وساهمت بعض المواقف التي تعرض لها في حياته في تنشيطه. المرض الأساسي في جيناته ، على سبيل المثال مريض الوسواس القهري مع الاكتناز حمل اضطراب الوسواس القهري في جيناته ، لكنه كان كامنًا حتى مر المريض بظروف صعبة للغاية كان يحتاج فيها إلى أشياء كثيرة للتخلص منها ، لذلك تم تنشيط اضطراب الوسواس القهري في جيناته وأصبح مصابًا بهوس جمع الأشياء حتى لو كانت غير مهمة أو ضارة ، ويمكن تطبيق هذه النظرية على جميع أنواع الوسواس القهري الأخرى.
الأسباب البيئية
لا يعتقد أنصار نظرية الأسباب البيئية أن الأسباب البيولوجية هي السبب الرئيسي للوسواس القهري ولا يرون أن الأسباب البيولوجية يمكن أن تكون السبب الأصلي ، لأنهم يعتقدون أن الوسواس القهري ، مهما كان نوعه ، هو نتيجة عوامل بيئية فقط الذي تعرض له الشخص مما جعله مهووسًا بشيء معين ، فإن الشخص الذي نسي الموقد من قبل وكاد يتسبب في نشوب حريق غالبًا ما يكون مرشحًا قويًا للمعاناة من اضطراب الوسواس القهري ، والشخص الذي نسي الموقد عن غير قصد. غالبًا ما يكون إيذاء أحبائه من قبل مرشحًا قويًا للإصابة باضطراب الوسواس القهري ، وبشكل عام ، يعتبر أي شخص تعرض لموقف صعب مرشحًا مصابًا باضطراب الوسواس القهري لأسبابه.
نقص السيرتونين
السيروتونين هو أحد المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ ويعتبر مسؤولاً عن شعور الإنسان بالسعادة والراحة ، وأولئك الذين يدعون أن الوسواس القهري يمكن أن ينشأ من نقص السيروتونين يعتمدون على حقيقة أن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري و تناول الأدوية التي تحتوي على السيروتونين تحسنت بشكل ملحوظ وانخفضت الأعراض الوسواس القهري الوسواس القهري.
وجود جراثيم عقدية في الحنجرة
ادعى بعض العلماء أن الوسواس القهري يمكن أن ينشأ نتيجة التهاب الحنجرة نتيجة جراثيم المكورات العقدية ، لكن هذه النظرية غير معترف بها رسميًا علميًا بسبب عدم وجود دليل يؤكدها أو ينفيها حتى الآن.
تجربتي مع الزعفران خوفا و اهم الوصفات …