التخطي إلى المحتوى
قواعد النظافة الشخصية للأطفال
قواعد النظافة الشخصية للأطفال

توفير الصحة البيئية للأطفال هو أحدى أهم أولويات الوالدين، لكن الأطفال نتيجة رغبتهم بالتعلّم، والاكتشاف، والتجربة يكونون متحمسين لتجربة، واكتشاف العالم حسب شروطهم، مما يجعل الوالدين أكثر حريصين أكثر، ومتابعين لظروف البيئة المحيطة للأطفال، وفي هذا المقال سنتحدث عن قواعد النظافة الشخصية للأطفال.       

قواعد النظافة الشخصية للأطفال

نظافة الفم

نظافة الفم هي عادة جيدة، وضرورية للوقاية من أمراض اللثة، والرائحة الكريهة للفم، ويجب اتباع توجيهات معينة لتعليم الأطفال هذه العادة الصحيّة، وأهمها:

  • نظافة الفم يجب أن تكون جزءًا من روتين الأطفال اليومي مرتين على الأقل.
  • الإشراف على الأطفال حين يكونون صغارًا عند تنظيف الأسنان بالفرشاة، ويمكن تنظيف الأسنان ليتمكنوا من تقليد الكبار، والتعلّم منهم.
  • الاستمرار بتنظيف الأسنان لدقيقتين على الأقل بطريقة صحيحة.
  • استخدام منتجات آمنة للأطفال.
  • تشجيع الأطفال على تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام لمنع البكتيريا، وتسوس الأسنان.
  • منع الأطفال من تناول الكثير من الأطعمة السكرية؛ لأن هذا قد يسرع تسوس الأسنان.
  • البدء في سن مبكرة مع الأطفال.

الاغتسال والاستحمام

الاستحمام في أحيان كثيرة للأطفال يرتبط بالحب، والكره أي أنّ بعض الأطفال يمكن أن يصرخوا، ويتذمروا من الاستحمام، والآخرين يمكن أن يرون أنه شيء محبب لا يودون تركه، ولكن يجب الاهتمام بالاستحمام لأنه يرتبط بنظافة الجسم، وذلك كما يلي:

  • الاستحمام مرتين كل يوم، إلّأ أنّ الاستحمام كل يوم قد يضمن بقاء بشرة الأطفال صحية لمدة طويلة، كذلك فإن نظافة الجسم، ورائحته العطرة هي قواعد نظافة مهمة.
  • البدء بالاستحمام مبكرًا.
  • عدم ترك الأطفال يستحمون دون إشراف.
  • الإشراف على الأطفال فور بلوغهم من العمر ما يكفي للاستحمام بأنفسهم، وتعليمهم طريقة الاغتسال الصحيحة، والحفاظ على نظافة الجسم.
  • شرح أهمية تنظيف كل جزء من الجسم للأطفال.

الاعتناء بالشعر

يتعلم الطفل كيفية الاعتناء بالشعر، وأنّ ذلك سيكون وفق مواصفات شعر الأطفال، فلكل طفل مواصفات فريدة تخص أطوال، وأنواع الشعر، ويجب الاهتمام بالأمور التالية:

  • استخدام الشامبو المناسب، وإبقاء الشامبو بعيدًا عن العينين عند الاستعمال.
  • تمشيط الشعر لمنع تشابكه.
  • تعليم الأطفال كيفية تمشيط الشعر، وغسله بانتظام حين يكبرون، ومن الضروري تعليمهم أنه لا يجب أن يتشاركوا الأشياء الشخصية؛ مثل الأمشاط، والقبعات مع أشخاص آخرين.
  • منح الأطفال التوعية الصحية فيما يخص الاعتناء بالشعر، وتنظيفه.

غسل اليدين

غسل اليدين هو من أهم عناصر النظافة الشخصية للأطفال، خصوصًا أنّ غالبية الأشخاص يستعملون أيديهم في كل شيء تقريبًا؛ لذلك يجب التأكد من المحافظة على نظافة أيدي الأطفال، مع مراعاة الأمور التالية:

  • تعليم الأطفال كيفية غسل الأيدي بالصابون، والماء الدافئ.
  • تعليمهم غسل أيديهم لمدة لا تقل عن 15 ثانية.
  • التأكد من غسل الأطفال لأيديهم في أوقات مهمة، ومنها قبل وبعد تناول الطعام، وبعد دخول الحمام.
  • غسل اليدين هو أمر ضروري إذا كان الأطفال يمضون أوقاتًا طويلة باللعب في الخارج، أو مع حيوان أليف.
  • تعليم الأطفال روتين النظافة الشخصية الخاص بنظافة اليدين.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *